胳膊痒痒，一挠就起颗粒，主要见于荨麻疹或神经性皮炎等疾病，可根据具体疾病进行个体化治疗。
1.荨麻疹：物理刺激、动物蛋白过敏、药物过敏、血清制剂过敏、花粉过敏等各种原因都有可能引发荨麻疹，出现胳膊痒痒，一挠就起颗粒的症状。明确诊断后注意查找过敏原，解除过敏原刺激，有利于缓解症状，预防复发；皮疹持续时间较久，不能自行消退的患者，可服用苯磺贝他斯汀片、卢帕他定片等药物治疗。
2.神经性皮炎：精神神经因素、辛辣刺激性食物、局部摩擦损伤、内分泌功能失调等各种原因引起神经性皮炎，导致胳膊痒痒，一挠就起颗粒的症状。可局部涂抹复方氟米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等糖皮质激素治疗，或者使用他克莫司软膏、维A酸软膏等药物治疗；瘙痒剧烈时，服用卢帕他定片等药物对症处理。
出现胳膊痒痒，一挠就起颗粒的症状，可以先到医院皮肤科就诊，在医生的指导下规范治疗。除了针对原发疾病进行专科治疗以外，平时尽量注意避免挠抓和摩擦刺激皮损部位，避免使用热水烫洗。
