下颚淋巴长痘痘指下颚部位长了痤疮，可以采取调整内分泌、局部外用药物、口服药物、物理治疗、饮食干预及皮肤护理等各种措施解决。
1.调整内分泌：女性患者体内雄激素水平过高时，可服用螺内酯、醋酸甲羟孕酮片等药物降低雄激素。
2.局部外用药物：在痤疮皮损处涂抹过氧化苯甲酰乳剂、阿达帕林凝胶等药物治疗，抑制痤疮丙酸杆菌增殖、减轻炎症反应、溶解痤疮。
3.口服药物：痤疮皮损反复发作，病程较长或者同时出现多个病灶时，可服用阿维A酯胶囊、克拉霉素胶囊治疗。
4.物理治疗：艾拉光动力治疗、红蓝光治疗等物理治疗，都可以减轻痤疮的炎症反应。
5.饮食干预：起痤疮期间避免吃辛辣食物，尽量减少乳制品的摄入量，不吃油腻食物。
6.皮肤护理：晚上睡觉前彻底清洁皮肤，平素尽量不要使用过油的护肤品，不要化浓妆、彩妆。
长了痤疮后需要进行综合治疗，但具体病情不同，治疗措施不同。建议到皮肤科就诊，在专科医生的指导下进行针对性治疗。
