宝宝一般四五个月就可以开始学坐了，但是需要加强护理，预防意外发生。
宝宝四五个月的时候腰部肌肉以及腰椎发育相对比较成熟，可以开始锻炼坐立，可以促进运动发育，而且还可以促进腰部肌肉的发育，对宝宝生长发育有一定好处。
一般四五个月的宝宝需要扶着髋关节坐立或者背靠着坐立，而且坐立时间尽量避免过长，一方面避免出现疲劳的情况，另外一方面避免损伤腰椎。
宝宝平时锻炼坐立的时候还需要专人照顾，避免出现摔倒的情况，而且还需要注意避免摔倒后出现口鼻被东西遮住的情况，以防出现窒息的可能。
一般宝宝发育遵循一定规律，而且循序渐进。四五个月开始建议坐立，七个月左右就可以独自坐立了，而且坐立时间相对比较长。
平时需要加强运动锻炼，可以促进发育，同时需要加强营养摄入，有助于发育，而且还可以提高免疫力，降低发生疾病的概率，避免出现发育落后的情况。建议定期进行儿童保健，了解各方面发育情况是否正常。如果有异常，需要尽早进行干预处理。
