妈妈可以进食一些清淡容易消化的食物帮宝宝排气，必要时宝宝需要适当服用对症的药物，注意饮食合理，加强护理。
宝宝排气主要是需要增加宝宝的肠蠕动，所以妈妈可以进食一些清淡容易消化的食物，可以帮助宝宝肠道蠕动，从而促进排气，其中比较常见的食物主要有萝卜、冬瓜、绿色蔬菜等，可以补充大量维生素以及纤维素，增加母乳中维生素以及纤维素的摄入，就可以促进宝宝肠道蠕动，从而帮助宝宝排气，明显改善症状。但是具体治疗效果具有很大的个体差异。
宝宝需要帮助排气考虑患有肠道疾病可能，尤其需要考虑消化不良、急性胃肠炎等肠道疾病，容易出现肠道功能紊乱以及肠道菌群失调，从而出现肠胀气的情况，需要及时进行排气，建议在医师指导下使用肠道微生态调节剂进行治疗，比如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，有助于改善症状。
宝宝饮食方面需要特别注意，尽量少量多餐进行喂养，避免过度喂养，以防加重症状，而且喂养后两餐之间建议适当按摩腹部，积极进行主动以及被动运动，可以促进肠道蠕动，从而促进排气，预防肠胀气的情况发生。
