经期吃什么补血
女性在月经期间可以适当的多喝一些红糖姜水，因为红糖具有活络气血、暖宫止痛的作用。如果是平时体质虚弱或者存在贫血症状的女性，则建议要少量饮用；而对于月经量比较大的女性则不能过度地饮用红糖姜茶，否则会导致出现月经量增加、经期延长等情况发生。另外，女性在月经期间还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜及劳累，同时也需要做好个人卫生护理工作。
例假来了吃什么补血最好
月经期间可以多喝红糖水，因为红糖含有丰富的铁元素和维生素c，能够促进身体对缺铁性贫血的吸收。另外还可以用一些补气养血的中药，比如黄芪、党参等，都是很好的滋补品；也可以在月经前适当的服用，但是要注意不能过量使用，否则容易导致女性出现上火或者是痛经加重。建议女性在月经期间饮食方面应该清淡营养，避免辛辣刺激及寒凉的食物，同时要保证充足的休息与睡眠，避免剧烈运动，注意防寒保暖，这样才会有利于月经的正常。
巧克力囊肿饮食禁忌是什么
卵巢的子宫内膜异位症，它实际上就是一个激素依赖性疾病。所以在平时生活中要少吃含有雌孕激素类的药物和保健品，比如说蜂王浆、豆制品等等。因为这些都会影响到月经周期，导致月经不调或者痛经加重。另外还可能会引起盆腔炎性反应，从而出现下腹部疼痛。再有我们也建议患者尽量避免辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息，减轻压力，必要的时候给予口服止痛药来缓解症状。
女人有子宫肌瘤能吃阿胶吗
子宫肌瘤的患者是可以适量食用阿胶的。阿胶具有补血、滋阴润燥等功效，但不宜过多服用，因为阿胶属于热性的食物，如果长期大量使用会导致上火或者出现贫血症状。另外，建议在日常生活中要注意保暖，避免着凉，饮食方面尽量清淡易消化吸收，并且要做好个人卫生护理工作，勤换内裤和卫生巾，每天晚上睡觉前用温水清洗外阴，同时还需要定期进行复查b超了解子宫恢复情况。对于子宫肌瘤引起的月经异常，则应该及早采取手术治疗，根据病变程度选择合适的手术方式。
