怎样食疗能容易怀孕
想要提高受孕的几率，可以通过饮食调节和药物治疗来改善。一、在备孕期间，女性需要保持良好的生活习惯，不熬夜，避免精神紧张及压力过大等因素；二、在排卵前后三天内进行同房，会增加受孕机会。建议夫妻双方都应该养成良好的作息时间，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体，增强自己的抵抗力；三、在备孕期间，男士也要戒烟戒酒，注意休息，放松心情，有利于提高受孕机会。
黑枸杞月经期间能喝吗
女性在来月经的时候是可以适量吃一些黑枸杞的。因为黑枸杞具有补肾益精、养血安神，增强免疫力等作用；而且还含有丰富的维生素和矿物质，所以对于平常身体虚弱或者贫血的患者，在月经期间适当地食用黑枸杞，可以起到滋阴润燥的功效，同时也可以改善睡眠不好引起的失眠症状。但是如果平时就比较怕冷，月经量又少的情况下，则建议尽量避开这个时期服用，否则容易导致宫寒加重痛经的现象发生。另外，在月经期要注意保暖，多穿点衣服，做好腹部的保暖工作，避免着凉感冒。
来月经可以喝枸杞水吗
女性在月经期间是可以适量的喝一些枸杞茶，枸杞具有补肾益精、健脾养胃等功效。但如果过多的服用枸杞子，容易导致上火现象发生；而且枸杞中含有大量的胡萝卜素和维生素c，对于改善身体内分泌失调也会起到积极作用。所以建议女性在月经期间要注意休息，不能熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，同时饮食方面吃清淡富有营养的食物，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，平时还需要加强身体锻炼，增强自己的抵抗力。
月经期可以喝黄芪枸杞水吗
女性在来月经的时候是不建议喝黄芪枸杞水。因为黄芪具有补气、养血的作用，而枸杞又名乌鸡汤，它含有丰富的蛋白质和多种微量元素等营养成分，能够增强机体免疫力，同时还具有滋阴润燥、益精明目的功效。所以，女性在月经期间适当地饮用一些黄芪枸杞茶，对身体是比较好的。但如果平时就有腰酸腿疼、乏力、面色苍白或者手脚发凉等症状的女性则不宜食用，否则容易加重上述症状。另外，女性在月经期间要注意保暖，避免着凉，忌辛辣刺激性食物，禁止盆浴及性生活，勤换卫生巾及内裤。
