透析患者的一日三餐食谱应注重营养均衡，低磷优质蛋白，控制盐和钾的摄入。以下是一个具体的食谱表格示例：
早餐
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主食 ： 燕麦粥（50克干燕麦）或全麦馒头（1个）
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蛋白质 ： 水煮蛋1个或蛋白（2个）
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蔬菜 ： 焯水西兰花（100克）或凉拌黄瓜丝（50克）
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饮品 ： 低磷牛奶（200毫升）或无糖豆浆（200毫升）
午餐
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主食 ： 糙米饭（100克）或全麦面条（50克）
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蛋白质 ： 清蒸鱼（100克，去骨）或瘦牛肉片（80克）
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蔬菜 ： 冬瓜炒肉片（冬瓜100克，瘦肉50克）或番茄黄瓜沙拉（番茄1个，黄瓜1根）
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饮品 ： 无糖茶或水（200毫升）
晚餐
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主食 ： 小米粥（50克干小米）或糙米饭（50克）
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蛋白质 ： 蒸蛋羹（1个鸡蛋）或豆腐脑（100克）
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蔬菜 ： 清炒时蔬（如菠菜100克）或蒸南瓜（100克）
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水果 ： 少量低钾水果如苹果（50克）或梨（50克）
注意事项
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控制磷和钾的摄入 ： 避免高磷食物如全麦面包、香蕉奶昔，高钾食物如香蕉、土豆、菠菜等。
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优质蛋白 ： 选择低磷的优质蛋白质来源，如鸡蛋、鱼、豆腐等。
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低盐饮食 ： 减少盐分摄入，避免高钠调味品，使用天然调味品如柠檬汁、姜蒜等。
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控制水分摄入 ： 根据医生建议调整液体摄入量，避免水肿和高血压。
请根据个人口味和身体状况适当调整食物种类和分量，并在医生或营养师的指导下进行饮食规划。
