怀孕吃什么钙片好

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常钙片是补充钙元素的药剂。怀孕时可选择碳酸钙、枸橼酸钙等钙片,但都需在医生指导下服用。 1. 碳酸钙是一种常见的钙剂,钙含量较高,能较好地满足孕妇孕期对钙的需求。不过碳酸钙需要在胃酸的作用下分解吸收,所以最好在餐后服用,以提高其吸收率。而且不同品牌的碳酸钙制剂可能会有不同的规格,孕妇要根据自身缺钙情况和医生建议来选择合适的剂量。 2. 枸橼酸钙水溶性较好,不需要依赖胃酸就能吸收,对于胃酸缺乏的孕妇来说比较合适。它的钙含量相对碳酸钙略低一些,但吸收不受食物影响,可在餐前或餐后服用。 孕妇在选择钙片时要综合考虑自身的身体状况、饮食习惯等因素。不同孕妇的钙需求可能有所差异,这与孕妇的年龄、孕期阶段、日常饮食中的钙摄入量等有关。所以在选择钙片时一定要咨询医生,按照医生的建议来合理补充钙剂,以保障孕期的健康和胎儿的正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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