通常例假指的是月经。一般情况下，月经期间可以适当运动，但要根据个人身体状况和运动类型来判断是否适合。
1. 轻度运动：如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解经期不适症状，如腹部胀痛、腰酸等，这些运动通常是可以进行的。
2. 中度运动：像慢跑、健身操等，如果女性经期身体状况较好，没有明显不适，适当进行这类运动也可行，但要控制好运动强度和时间，避免过度疲劳。
3. 剧烈运动：例如快跑、跳绳、游泳等，可能会使腹压增加，导致月经量增多、经期延长，甚至引起痛经，所以月经期间不建议进行。
月经期间运动要选择合适的项目和强度，避免过度劳累。运动过程中若出现头晕、乏力、腹痛加剧等症状，应立即停止运动并休息。若不适症状严重，需及时就医。
例假期间可以运动吗
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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一般情况下，孕妇感冒时能否剖腹产需综合多因素判断。轻度感冒且无明显症状、胎儿良好、孕周合适经评估可剖，前后需防感染并密切关注。重度感冒伴高热等会增手术风险，需先治控感冒病情稳定后再考虑，除非有紧急产科指征。孕妇感冒时身体应激，剖腹产也有创伤，两者叠加不利，决定时应全面评估孕妇和胎儿健康，遵循医生建议。
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产后做盆底恢复一般有用，与产妇个体差异相关。顺产产妇易致盆底功能损伤，产后盆底恢复训练可增强肌肉力量改善功能；剖宫产产妇虽未经阴道分娩，但孕期激素变化也可能致盆底肌肉松弛，盆底恢复有助于改善功能提高生活质量；盆底损伤较轻者能较快恢复弹性功能预防障碍，损伤较重者需更系统长期治疗，积极恢复仍意义重大，还能改善盆底功能和产妇心理健康。
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马来酸麦角新碱是什么
马来酸麦角新碱为妇产科常用药，可促进子宫收缩，用于治疗产后出血、子宫复旧不全等。其作用机制是直接作用于子宫平滑肌使之节律性收缩以减少产后出血。适用于产后或流产后子宫收缩无力或缩复不良所致的子宫出血与子宫复旧不全。使用时要谨慎，需遵医嘱，因其可能有不良反应，高血压、冠心病患者使用与否需由医生根据个体情况判断。
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孕妇打催产针后通常 2 - 3 天内生产。因孕妇身体状况各异，对催产针反应不同，初产妇用时较长，经产妇相对较短。若出现子宫收缩乏力、胎儿窘迫等异常需及时就医，可能采取剖宫产等分娩方式。分娩前孕妇要做好心理准备，家人给予支持陪伴，同时注意观察自身和胎儿情况，异常及时告知医护人员。
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2019-03-19
刚来完月经可以吃避孕药吗
刚来完月经能否吃避孕药，需结合避孕药类型和个人情况判断。短效避孕药经期开始或结束吃均可，从月经第5天起连服21或28天，能规律周期、避孕，还降低癌风险；紧急避孕药激素量大，副作用明显，不宜频繁吃。有严重肝脏疾病、心脏病等人群不宜吃。总之，要综合考量，短效可正常用，紧急少用，服药前咨询医生。
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患子宫肌瘤通常能喝豆浆，豆浆含多种营养成分，其植物雌激素与人体雌激素有别，正常饮用可补充营养且不影响肌瘤，过量饮用虽不一定加重病情但可能影响激素平衡。患子宫肌瘤应避免食用含激素高的食物如蜂王浆，可多吃富含营养元素的蔬菜水果如苹果、香蕉、西兰花等以维持健康。
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第一次怀孕孕酮低第二次还会低吗
一般首次怀孕孕酮低第二次不一定再低。因个体差异，不同次怀孕身体状态不同，若首次孕酮低是内分泌紊乱等特殊生理状态改善，第二次孕酮可能正常；若因黄体功能不全等疾病，治疗后第二次可能不低，未治疗则可能再低。孕酮低会增加流产风险，可用药治疗，需遵医嘱。
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月经期间可以喝生姜红糖水吗
月经期间通常能喝生姜红糖水，其对经期女性有益，生姜可驱寒保暖，缓解畏寒，红糖能补充铁元素，但要适量饮用，否则可能糖分摄入过多，有肥胖和血糖波动风险。此外，经期应避免生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，可多吃温热易消化的食物，像小米粥、红枣粥，还应多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果。
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生孩子溶血是什么意思
生孩子溶血由母婴血型不合致母亲产生抗体破坏胎儿红细胞引起。有ABO和Rh血型不合两种情况，ABO血型不合常见母亲O型血胎儿A型或B型血，症状相对轻；Rh血型不合母亲Rh阴性胎儿Rh阳性时可能较严重。新生儿溶血有黄疸、贫血等症状，严重影响神经系统发育。孕期可检测抗体效价监测胎儿，新生儿有症状应就医，治疗方法有蓝光照射、输血等。
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妇科检查项目丰富，常见有妇科内诊、白带常规、子宫及附件超声、宫颈防癌筛查、乳腺检查，可助发现多种妇科疾病。妇科内诊触诊相关部位初步判断异常；白带常规查病原体感染；超声查子宫附件病变；防癌筛查针对宫颈癌；乳腺检查排查乳腺疾病。定期做这些检查，能及时发现潜在问题，维护女性健康。
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2019-03-19
