盆底修复有用吗

一般情况下盆底修复有用，效果受多种因素影响。轻度盆底损伤可通过盆底肌训练增强肌肉力量改善功能，如产后轻度松弛女性经凯格尔运动可减少漏尿。中度需借助生物反馈疗法等专业手段感知控制盆底肌促进恢复，对盆腔器官脱垂等有作用。重度单纯修复效果有限，必要时需手术，修复训练可辅助提高手术效果和术后恢复。盆底功能与生活质量相关，怀疑有问题应及时就医评估。

科普文章 2019-03-15

孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇应少吃薄荷糖，因其含薄荷成分有刺激性，过量食用可能刺激胃肠道，致腹痛、腹泻，影响自身与胎儿健康。孕期还应避免辛辣、油腻、刺激性强的食物，山楂也不宜多吃。而多吃苹果、香蕉等新鲜蔬果补充维生素，食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，对孕妇自身和胎儿发育有益。

科普文章 2019-03-04

下午可以做人流吗

下午一般可以做人流，但受多因素制约。医院工作安排不同，有些下午开展手术，有些仅上午进行，需提前咨询。术前要完成血常规等检查，结果符合条件才可手术。患者身体状况良好才能做，有异常需先治疗。无痛人流术前要禁食6 - 8小时。术后需留院观察。患者应与医院沟通，做好检查和护理，确保手术顺利与身体恢复。

科普文章 2019-03-18

月经期可以烫染头发吗

月经期指女性子宫内膜周期性脱落出血时期，一般不建议烫染头发。因女性此时身体敏感脆弱，化学物质影响大，但因人而异。体质好且不易过敏者做好防护措施可能可烫染，但有风险；体质弱或有过敏史者，此时抵抗力下降，烫染可能加重过敏反应，影响月经周期致月经量异常等。月经期间身体机能变化，非必要活动应谨慎，若一定要烫染，建议先咨询专业人士。

科普文章 2019-03-03

孕妇可以闻沉香吗

孕妇一般应避免闻沉香，因其含化学成分可能影响孕妇及胎儿。天然沉香少量接触不一定有明显危害，因气味散发量有限且人体有自我保护和代谢能力；人工合成沉香或大量接触天然沉香则不利，人工合成品含较多化学添加剂，孕妇闻后可能头晕、恶心，大量天然沉香浓烈气味会刺激孕妇呼吸道，影响其身体状态。孕期孕妇对可能影响健康物质应谨慎对待，天然物质也不可轻易大量接触。

科普文章 2019-03-19

月经第11天卵泡多大

月经第 11 天卵泡大小通常在 10 - 16mm 。此期间卵泡逐渐发育成熟，受个体内分泌状态、年龄等因素影响。若卵泡发育偏离该范围，可能提示内分泌失调，需及时就医检查。且不同女性卵泡发育速度有差异，不能仅依据单一时间点判断其发育是否正常，需综合多方面因素考量。

科普文章 2019-03-19

孕妇可以吃什么菜

孕妇可通过食用多种蔬菜满足孕期营养需求。菠菜含叶酸，防胎儿神经管畸形；胡萝卜富含维生素A，助胎儿视力发育；西兰花有维生素C和膳食纤维，增强孕妇免疫力、防便秘；西红柿的番茄红素具抗氧化作用；莲藕含的铁和维生素K可补血、助凝血。孕妇饮食应多样化，合理搭配蔬菜摄入，保障营养均衡，促进胎儿健康发育。

科普文章 2019-03-05

做腹腔镜需要住院吗

腹腔镜手术大多需住院，但有特殊情况，是否住院取决于手术类型、患者身体状况和术后恢复情况。简单腹腔镜检查操作简单、创伤小，术后观察几小时无异常即可离院；复杂手术创伤大、风险高，需住院7 - 10天甚至更久。身体状况差、术后恢复慢的患者也需住院。总之，多种因素影响住院与否，患者应遵医嘱保障手术效果和健康。

科普文章 2019-08-21

孕妇可以看牙科吗

孕妇一般能看牙科，但要谨慎选择治疗时机与方式。孕中期（4 - 6个月）胎儿较稳定，可做补牙、简单拔牙等必要治疗；孕早期（前3个月）和晚期（后3个月）应避免复杂治疗，以防流产或早产，仅做简单检查与应急处理。各阶段都能进行口腔检查等简单操作。看牙时要告知医生怀孕情况，避免有害药物和放射线。总之，需合理安排治疗保障母婴健康。

科普文章 2019-03-18

怀孕后可以啪啪啪吗

怀孕后能否进行性生活受多种因素影响，如孕期激素变化、孕妇身体和心理状态、胎儿发育情况、有无生殖系统疾病等，也与早产史、胎盘位置、宫颈机能有关。若身体条件允许可进行，但要注意保持卫生、选择合适体位、避免激烈、关注身体反应、控制频率。期间需观察孕妇身体与胎儿胎动，有异常要停止并就医。

科普文章 2019-09-22

怀孕后多久做流产最佳

怀孕 40 天左右超声可查见宫内孕囊，可考虑流产，70 天内胚胎小、胎盘未完全形成，手术简单伤害小。超过 70 天胚胎大，手术难度增，易致术中出血、子宫穿孔等，需住院引产。怀孕后 40 - 70 天流产较合适，且要到正规机构，在医生指导下进行。流产会伤身体，可能致感染、出血、不孕等，流产后需休息、加强营养促恢复。

科普文章 2019-09-13

结扎对身体有什么影响

结扎对身体的影响涉及生理和心理两方面，且存在个体差异。生理上有手术感染、出血等风险，可能导致月经改变、内分泌波动；心理上部分人会出现担忧、焦虑等负面情绪。此外，结扎后恢复生育较难，复通手术成功率有限且有宫外孕风险。不过部分影响可恢复。术前应充分了解、与医生沟通，术后若有异常需及时就医。

科普文章 2020-07-18

宫外孕有哪些前兆

宫外孕有多种前兆，了解可助早发现早治疗。常见症状包括：腹痛，多为一侧下腹部隐痛或破裂时撕裂样痛；阴道不规则出血，量少色暗；多数有6 - 8周停经史，部分无明显停经；恶心呕吐症状可能更明显；还可能出现晕厥与休克。女性若有上述表现，特别是性生活后月经异常者，需警惕，及时就医。

科普文章 2020-07-18

例假期间可以运动吗

月经期间能否运动需依个人身体状况和运动类型判断。轻度运动如散步、瑜伽，可促进血液循环、缓解不适，通常能进行；身体状况好、无明显不适时，可适当进行慢跑、健身操等中度运动，但要控制强度和时间；快跑、跳绳、游泳等剧烈运动可能增加腹压、影响经期，不建议进行。运动要选合适项目和强度，不适即停，严重时及时就医。

科普文章 2019-03-08

盆底肌检查疼吗

一般盆底肌检查多有轻微不适，不一定疼。盆底肌筛查用仪器检测收缩放松功能时有轻微异物感，通常不疼；手法检查肌力会有酸胀感，放松配合一般不疼。若盆底肌有撕裂、炎症或功能障碍严重，检查时可能疼，如产后盆底肌撕裂未恢复，触受损部位会疼。无论疼与否都应放松配合，若难以忍受疼痛要及时告知医生。

科普文章 2019-03-15

割双眼皮后如何消肿

割双眼皮后肿胀是常见的炎症反应，原因包括手术创伤、炎症反应和个体差异。治疗方法多样，早期可冷敷，后期宜热敷，还有光子嫩肤、射频紧肤、超声波治疗等。不同方法效果维持时间不同，也各有潜在风险。术后护理很重要，要保持伤口清洁，注意休息和饮食。若肿胀异常，需及时就医。

科普文章 2019-03-18

烫发染发后多久可以怀孕

烫发染发后 3 到 6 个月可怀孕。因染发化学物质会经头皮吸收进入血液循环，人体虽有代谢能力，但 3 个月内可能残留，6 个月相对安全。短时间怀孕会影响卵子质量致胎儿发育异常，染发后不久怀孕或出现异常应就医。备孕期间男女应保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，以提高受孕几率和胎儿健康。

科普文章 2019-03-17

怀孕了可以喝红糖姜茶吗

怀孕即妊娠，一般不建议孕期喝红糖姜茶。红糖姜茶含糖分与姜辣素等，孕期孕妇生理变化大，过多摄入糖分易影响血糖，增加患妊娠期糖尿病风险，姜辣素会刺激胃肠道，影响营养吸收，危及胎儿发育。孕期应食用富含多种维生素、矿物质和优质蛋白的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等，避免辛辣油腻高糖高盐食物，保持饮食均衡多样。

科普文章 2019-03-07

胎盘低容易早产吗

胎盘低易增早产风险，存在个体差异。胎盘低且覆盖宫颈内口，孕期进展易出血，量大或反复出血可能提前终止妊娠致早产；胎盘低未覆盖宫颈内口，孕期胎盘位置可能上移，对早产影响小，但孕期不注意休息等可能引发胎盘早剥增加早产可能。胎盘低孕妇孕期要注意休息等，定期产检密切关注胎盘位置变化。

科普文章 2019-03-15

喝羊奶粉有什么好处

喝羊奶粉好处多，具有营养丰富、易吸收、致敏性低、益于心血管健康和助力睡眠等优点。它富含蛋白质、钙等多种营养，能增强免疫力；脂肪球小，消化吸收快；αS1 - 酪蛋白等结构特殊，降低过敏风险；含不饱和脂肪酸，保护心血管；色氨酸可调节睡眠。鉴于其多方面益处，可根据自身需求适量饮用。

科普文章 2019-03-16