孕妇吃提子好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃提子。 提子富含葡萄糖、维生素、矿物质等多种营养元素。维生素有助于增强孕妇身体的抵抗力,矿物质能满足孕妇身体部分营养需求,葡萄糖能补充能量。不过孕妇要适量食用提子,因为提子含糖量较高,过量食用可能会使孕妇血糖升高,增加孕期患糖尿病的风险。 孕妇可多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,像蛋类、奶类、新鲜的蔬菜水果等。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,像生鱼片、辣椒等,饮食尽量做到营养均衡、多样化。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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