产后耻骨分离一般要多久才能好

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后耻骨分离通常需要42天到3个月才能好。 耻骨分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处,因孕期激素水平变化等因素出现分离移位。一般来说,产后身体会逐渐恢复,耻骨联合处也会慢慢愈合。如果是轻度耻骨分离,身体状况较好,经过适当休息、康复锻炼等,可能42天左右恢复。但如果分离较严重,身体恢复能力较差,可能需要3个月甚至更久。如果产后耻骨分离长时间未愈合且疼痛严重,应及时就医检查治疗。 产后应注意休息,避免过早进行重体力劳动或剧烈运动。同时,可适当进行盆底肌锻炼,有助于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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