怀孕能喝姜茶吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕能喝姜茶。 姜茶有一定的营养价值,姜含有姜辣素等成分,具有驱寒、暖胃等作用。对于孕妇来说,如果有轻微的畏寒、胃部不适等情况,喝姜茶可在一定程度上缓解。不过,姜茶也不能过量饮用,因为姜性温热,过量饮用可能会导致孕妇上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。 在孕期,饮食应多样化。可多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,像菠菜、苹果等。要避免食用生冷、辛辣刺激性强以及高糖高脂肪不易消化的食物,以免引起胃肠道不适或影响孕妇的血糖、血脂等指标。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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