孕妇能喝碳酸饮料吗

孕妇一般不适合喝碳酸饮料，因其含大量糖分，过量摄入可致血糖升高，增加患妊娠期糖尿病风险，所含磷酸影响钙吸收，影响胎儿骨骼发育，咖啡因等成分还会影响胎儿神经系统发育。孕妇适合喝新鲜果汁、牛奶等，应避免高糖、高脂肪、高盐和含酒精食物，多吃新鲜蔬菜水果与富含蛋白质食物以保证营养均衡。

科普文章 2019-03-03

孕妇胆汁淤积怎么判断

孕妇胆汁淤积可通过症状（皮肤瘙痒、黄疸）和实验室检查（血清胆汁酸升高、谷丙转氨酶和谷草转氨酶轻到中度升高）判断，不及时处理会影响孕妇和胎儿，孕期应重视异常及时就医

科普文章 2019-03-19

人工流产之后多久恢复

人工流产后 15 - 30 天恢复，过程中子宫内膜等受损，激素水平需恢复。15 天内流血停、症状减轻消失基本正常，超过 30 天有流血、腹痛或发热等症状，可能流产不全或感染，应就医。流产后需注意休息，避免劳累和过早性生活，保证饮食营养均衡，有助于身体恢复。

科普文章 2019-08-14

孕妇能喝银耳汤吗

孕妇一般能喝银耳汤，银耳含蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，对孕妇自身和胎儿发育有益，但因其含一定糖分，要适量饮用以免血糖升高。孕妇还应多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，同时避免生冷、辛辣、高汞食物，力求饮食营养均衡、种类丰富。

科普文章 2019-08-01

月经期间可以喝菊花枸杞茶吗

月经期间可适量饮用菊花枸杞茶，其有清肝明目、滋补肝肾功效，枸杞营养丰富，菊花可清热，但菊花性凉，过量饮用可能寒凝胞宫致经血不畅、痛经或经量减少。月经期间饮食也有讲究，应避免过度食用生冷、辛辣食物，可适当吃桂圆、红枣补气血，少吃苦瓜、西瓜等寒性食物以免影响月经。

科普文章 2019-08-15

查唐氏筛查需要空腹吗

唐氏筛查一般不需空腹，因主要检测孕妇血清中相关标志物，饮食影响小。但同时进行肝功能、血糖等受进食影响的检查时需空腹。单纯唐氏筛查无需空腹，联合其他生化检查需空腹。唐氏筛查是产前重要检查，可评估胎儿患唐氏综合征风险，孕妇应按医嘱按时检查以保胎儿健康。

科普文章 2019-08-09

早孕会头痛吗

早孕可能出现头痛，存在个体差异。激素变化致雌激素等升高，影响脑血管功能引发头痛；部分孕妇血压波动，升高或降低都可能致头痛；心理因素如生活方式改变、对胎儿担忧等可致紧张性头痛。早孕头痛较复杂，还与原本健康状况、生活环境等有关，若严重或持续不缓解应就医，避免影响孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-08-16

感冒来大姨妈可以吃药吗

感冒期间来月经一般可吃药，需根据感冒药类型和个人状况判断。非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解发热等症状，但月经量多女性需谨慎，应遵医嘱。中成药如银翘解毒片、双黄连口服液在月经期间相对安全，若有宫寒等情况使用需遵医嘱。感冒和月经期间身体虚弱，应注意休息、保暖，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣油腻刺激性食物以助恢复。

科普文章 2019-09-18

自然流产后多久能上班

自然流产后 15 到 30 天可上班，但此时女性身体虚弱，子宫内膜和生殖系统需恢复。过早工作可能影响恢复，致子宫复旧不良等问题。若有大出血、感染或身体虚弱等情况，应延长休息并及时就医。同时，要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物以助恢复，且流产后短时间内应避免性生活以防感染。

科普文章 2019-08-14

唐氏筛查一定要做吗

唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查，一般有必要做。年龄小于 35 岁且无高危因素孕妇，可通过其初步评估胎儿患唐氏综合征风险，为后续提供依据，是非侵入性检查。年龄大于 35 岁或有高危因素孕妇，唐氏筛查可能不准，需直接进行更精确产前诊断如羊水穿刺，但其可作初步筛查辅助判断。唐氏综合征致胎儿智力低下等严重问题，孕期检查助早期发现异常并采取措施。

科普文章 2018-11-27

喝母乳需要喝水吗

6 个月内纯母乳喂养婴儿通常无需额外喝水。特殊情况需补充水分，如处于炎热干燥环境会因出汗失水，可适当补充少量；生病如发热、腹泻时身体失水增加，需根据具体情况补充；母乳不足致婴儿摄入母乳量少也可能需补充。母乳 80%-90%是水可满足需求，特殊情况需谨慎判断是否及补充多少。

科普文章 2019-04-19

怀孕能吃果冻吗

怀孕一般可以吃果冻，果冻由水、卡拉胶等制成，含膳食纤维可促进肠道蠕动，但没太多营养，孕妇可适量食用解馋，过量食用则可能摄入较多添加剂且有误吸危险。同时，怀孕时应多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜等富含维生素和矿物质的食物，少吃高糖、高脂肪、高盐和加工过度的食物。

科普文章 2019-03-18

月经快结束了同房

月经快结束时同房存在风险，子宫颈口微张且子宫内膜未完全修复，易致感染，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，出现阴道分泌物异常等症状；同房时子宫收缩会使子宫内膜碎片挤入盆腔，增加子宫内膜异位症发生几率，导致痛经、不孕；还可能刺激子宫，使尚未停止的月经再次出血或出血时间延长。日常生活应保持良好卫生习惯，避免经期同房。

科普文章 2019-04-10

白果孕妇可以吃吗

孕妇一般不能吃白果，因其含银杏酸、银杏酚等有毒物质，会影响胎儿发育甚至致畸形，也会危害孕妇健康引发中毒反应。虽然白果有药用价值，但孕妇食用风险大不建议食用。孕妇饮食宜选新鲜、天然、无毒食物，像富含维生素的果蔬、富含蛋白质的肉豆等，而含毒素或有活血功效的食物如马齿苋等应避免。

科普文章 2019-03-05

孕38+2假性宫缩频繁是要生了吗

孕 38 + 2 周假性宫缩频繁不一定意味着分娩。活动量增加可致假性宫缩，休息后可缓解，非临产征兆；胎儿宫内活动刺激子宫也会致其频繁，只要胎动正常无其他异常就不是临产信号；临近预产期时假性宫缩可能增多，若宫缩规律、强度增加且伴有腹痛、见红或破水等则可能临产。孕晚期孕妇需密切关注自身变化，不确定时应及时就医。

科普文章 2019-09-12

怀孕可以练瑜伽吗

怀孕可练瑜伽，需依孕妇身体状况和孕期阶段。孕早期胎儿不稳，孕妇若无异常可做简单伸展动作，避免过度扭转挤压腹部；孕中期胎儿较稳定，可适当增加强度，如增强腿部力量等动作，但避高难高危动作；孕晚期身体负担加重，重心改变，应以舒缓放松为主，如呼吸练习和轻度肢体伸展，避免长时间站立等动作，且需专业教练指导并根据自身情况调整。

科普文章 2019-04-11

孕妇可以吃姜汤吗

孕妇一般可吃姜汤，其能驱寒保暖、促进血液循环、缓解畏寒，但姜性温热过量食用会致上火。孕妇饮食要避免生冷、辛辣、油腻过重食物，应多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜可补铁预防贫血，苹果含多种维生素利于孕妇健康与胎儿发育。

科普文章 2019-03-04

怀孕多长时间有胎动

怀孕 18 至 20 天左右胎儿活动力量增强，孕妇可能感知到胎动，早期因胎儿小活动力弱孕妇难察觉，初产妇感知胎动时间可能稍晚。超过 20 天未感胎动或胎动突然消失，可能胎儿有问题需就医。孕妇孕期应定期产检以发现异常，同时保持良好生活习惯，如合理饮食、适量运动，对胎儿健康发育重要。

科普文章 2019-03-17

怀孕可以吃海苔吗

怀孕一般能吃海苔，海苔含碘、钙、铁等营养元素，碘利于胎儿神经系统发育，钙有助于骨骼发育，铁可防孕妇贫血，但要适量，因其盐分多，过量食用会加重肾脏负担、升高血压。此外，孕期可多吃鱼虾、蛋类补充蛋白质，多吃新鲜蔬果补充维生素，同时要避免食用生肉、生鱼和未消毒奶制品以降低感染风险。

科普文章 2019-03-25

生完孩子没有来月经会不会怀孕

产后闭经期间可能怀孕，因产后卵巢可能已恢复排卵。纯母乳喂养时产后 6 个月内，催乳素高可能抑制排卵，怀孕可能性低但非不可能；混合或人工喂养时卵巢恢复排卵时间可能更早，怀孕可能性相对较高。产后生殖系统需恢复，月经未恢复时性生活应采取有效避孕措施，如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，需遵医嘱用药。

科普文章 2019-03-17