怀孕后可以吃红枣吗

北京大学第三医院
三甲
通常红枣指的是鼠李科枣属植物枣的果实。一般情况下,怀孕后可以吃红枣。
红枣富含多种营养成分,像维生素C、维生素B族等维生素,还有铁等微量元素。维生素C有助于增强孕妇免疫力,也能促进胎儿的生长发育;铁元素可以预防孕妇缺铁性贫血,对胎儿的血液系统发育也有好处。不过要适量食用,过量食用红枣可能会导致孕妇血糖升高,因为红枣含有一定量的糖分,过量食用还可能引起肠胃不适,比如腹胀、腹痛等。
怀孕后饮食应尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等,避免食用辛辣刺激、生冷以及高糖高脂的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
上一篇
孕期膝盖疼是怎么回事
下一篇
来月经可以喝茉莉茶吗
孕期膝盖疼是怎么回事
月经延迟两天能测出怀孕吗
月经下午来的算一天吗
生完孩子脚后跟疼是怎么回事
疫情北京乳腺癌靶向药在哪里买?
来月经可以喝茉莉茶吗
孕早期自然流产很疼吗
宫颈糜烂跟性生活有关系吗
孕妇能做雾化吗
孕妇喝红枣枸杞水好吗
北京疫情最新肿瘤医院地址在哪?
科普文章
2022-05-13
北京疫情最新肿瘤医院地址在哪里?北京疫情买药专题
科普文章
2022-05-11
第三代ALK抑制剂博瑞纳获批上市!非小细胞肺癌靶向药临床用药指南有哪些
科普文章
2022-05-10
上海疫情最新可化疗医院有哪些 上海疫情核酸检测点黄浦区有哪些
科普文章
2022-05-07
疫情上海在哪里买到前列腺癌靶向药 3种2022年膀胱癌和前列腺癌靶向药临床用药指南汇总
科普文章
2022-05-06

疫情上海非小细胞肺癌靶向药在哪里买 7款2022年非小细胞肺癌靶向药临床用药指南汇总
科普文章
2022-05-05

上海 疫情肺癌靶向药在哪里买 非小细胞肺癌靶向药有哪些
科普文章
2022-04-29

肺癌化疗可以中断吗 疫情上海肿瘤患者如何就医
科普文章
2022-04-28


拓舒沃III期临床研究结果在NEJM发表!6款白血病靶向药2022年临床用药指南汇总
科普文章
2022-04-25

听诊器能听到胎心音吗
一般情况下听诊器能听到胎心音,其为胎儿心脏跳动产生,正常频率 110 - 160 次/分钟,听诊器可放大声音捕捉。但听胎心音需技巧经验,要在孕妇腹部特定区域寻找,早期因胎儿小声音弱较难听到。怀孕时除听诊器外,还可用多普勒胎心仪,能更清晰准确检测胎心音,利于监测胎儿健康状况。
科普文章
2019-03-18
早孕期间有褐色分泌物是怎么回事
早孕期间褐色分泌物由多种原因造成。受精卵着床、过度劳累、激素水平波动、宫颈炎、先兆流产等是常见原因,也可能是子宫内膜炎、宫外孕等。治疗包括卧床休息、外阴清洁、情绪调整、营养补充、保胎药物使用等。出现这种情况不要慌,异常时及时就医,在医生指导下治疗并注意个人卫生。
科普文章
2019-10-16
卵巢囊肿手术后需要休息多久
卵巢囊肿手术后一般需休息2周到4周,具体取决于手术方式和个人恢复情况。腹腔镜手术创伤小,休息2周左右可基本恢复;开腹手术创伤大,可能需休息4周。年轻、体质好者恢复快,反之则慢。若术后有发热等异常应及时就医。术后要注意休息、保持伤口清洁、合理饮食,还需定期复查。
科普文章
2019-03-16
细菌性阴道炎反复发作怎么办
应对细菌性阴道炎反复发作需综合施策。规范治疗要遵医嘱足疗程用药,避免症状缓解就停药。改善生活习惯,避免熬夜、酗酒等。注意个人卫生,保持外阴清洁,不用刺激性洗液。增强免疫力可通过适当运动、均衡饮食实现。定期复查能及时发现问题调整方案。总之,综合运用这些方法,能有效减少该病复发。
科普文章
2020-07-18