通常生理期指的是女性的月经期。一般情况下，女性在月经期有可能出现体重增加的情况，但这并不是绝对的，与个体差异、激素水平变化、饮食习惯、运动量等多种因素有关。
1. 激素变化：在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素有促进水钠潴留的作用，可能导致身体出现轻度水肿，从而使体重有所增加，一般增加0.5 - 2千克不等。
2. 饮食习惯：部分女性在月经期可能会出现食欲增加的情况，如果摄入过多热量，尤其是高盐、高糖、高脂肪的食物，而运动量没有相应增加，就会导致体重上升。
3. 运动量减少：月经期有些女性会感觉身体疲劳、不适，从而减少运动量。身体消耗的热量减少，也可能造成体重增加。
生理期体重增加只是一种可能的情况，并非所有女性都会出现。即使出现体重增加，一般也是在正常范围内的波动。在月经期应保持健康的饮食和适当的运动，避免体重过度增加。
生理期体重会增加吗
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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