大姨妈期间吃什么好

月经期间适合吃富含营养、温热易消化食物，要补充蛋白质、铁元素等，避免生冷等刺激性食物并可吃缓解不适食物。瘦肉、鱼类富含优质蛋白能补充损耗增强抵抗力。动物肝脏、菠菜含铁丰富可预防缺铁性贫血。热汤、热粥等温热易消化。姜可暖宫驱寒缓解痛经。月经期间饮食影响女性身体，应多样化均衡摄入营养。

科普文章 2020-07-10

宫颈增生是癌前病变

一般情况下宫颈增生不一定是癌前病变，其由多种原因引起。炎症刺激可致宫颈增生，为炎性反应性，经抗炎治疗可改善，需遵医嘱用药；激素水平变化也会引起，多为生理性，激素稳定后增生可能缓解；部分宫颈增生可能是癌前病变，如宫颈上皮内瘤变，与高危型人乳头瘤病毒感染有关，需进一步检查明确。女性应重视宫颈健康，定期妇科检查。

科普文章 2020-07-10

黄体破裂会自己好吗

一般来说，黄体破裂有自己好的可能，取决于破裂程度和出血量等。轻度时，破裂口小、出血量少，凝血机制可止血，腹腔积血能吸收，患者仅轻微腹痛，休息后症状缓解；重度则破裂口大、出血快，不会自己好，患者会有剧烈腹痛等症状，需紧急就医手术。黄体破裂是妇科急腹症，女性出现腹痛等疑似症状，即便较轻也不能忽视，需密切观察，症状加重或有其他不适应及时就医。

科普文章 2020-07-10

宫颈环扎术后多久可以正常活动

宫颈环扎术后活动量有讲究：1 - 2 周可逐渐增加，完全正常活动约 4 - 6 周。因宫颈需愈合，过早过度活动易致缝线松动等风险，此期间应多休息，避免长时间站立等。若出现腹痛、阴道流血流液等异常要及时就医。术后宫颈机能不全患者，除关注活动量，还需保持外阴清洁、避免感染，定期产前检查并密切关注胎儿发育情况，具体依身体恢复而定。

科普文章 2020-07-10

宫颈转化区3型能痊愈吗

宫颈转化区 3 型有痊愈可能，与多种因素相关。单纯炎症引起可抗炎治疗（遵医嘱用药）痊愈；轻度癌前病变可物理治疗，严重者需宫颈锥切，切缘干净无复发视为痊愈。年轻、免疫力强患者治疗后痊愈可能性高，年龄大、合并其他疾病者痊愈难度增加。需及时规范检查治疗，定期复查以防复发或病变进展。

科普文章 2020-07-10

排卵期出血吃什么调理

排卵期出血可通过食物和药物调理。食物上，可选择富含蛋白质的鸡蛋、牛奶和富含维生素的橙子、菠菜等，能补充能量、维持代谢，辅助缓解症状。药物上，中药如乌鸡白凤丸、逍遥丸可改善内环境；西药如己烯雌酚、黄体酮能调节激素水平。不过，无论中药还是西药，用药都需遵医嘱，结合营养均衡的食物，可安全有效改善症状。

科普文章 2020-07-10

经期血块多正常吗

经期血块一般少量属正常生理现象，多则可能是疾病所致。少量血块是内膜周期性脱落致血凝结成块排出；血块过多伴痛经可能是子宫内膜异位症，影响子宫功能致经血不畅；血块过多且周期紊乱可能是内分泌失调，激素失衡影响内膜生长脱落。若血块多持续长或伴不适症状应就医，经期要保暖、忌生冷、保持良好生活习惯以维持正常月经状态。

科普文章 2020-07-10

月经期间不能吃什么水果

月经期间，女性食用水果需谨慎，应避免寒凉、酸涩、未成熟和变质的水果。寒凉水果如西瓜、柿子等，易致寒凝血淤，影响经血排出；酸涩水果如酸梅等，可能阻碍经血畅行；未成熟水果可能引起消化不良；变质水果会滋生细菌毒素，引发胃肠道疾病。女性经期应选温热、易消化水果，保障经血排出和身体健康。

科普文章 2020-07-10

宫颈口小是怎么回事

宫颈口小由多种因素造成。先天性因素方面，女性天生宫颈发育不良可能与遗传等有关，胚胎发育受不良因素影响会致宫颈口小。手术或创伤后瘢痕形成上，宫颈手术和分娩创伤愈合后的瘢痕会使宫颈口变窄。疾病因素中，宫颈粘连、宫颈肌瘤分别会因炎症手术和肌瘤压迫使宫颈口变小。宫颈口小会影响生育和月经，有不适要就医检查评估治疗。

科普文章 2020-07-10

产后三个月来月经正常吗

产后三个月来月经指分娩后第三个月开始子宫内膜周期性脱落出血。一般正常，但与哺乳、个人体质有关。哺乳产妇产后三个月来月经相对少见但正常，因泌乳素抑制卵巢功能，部分产妇恢复快则可能此时来月经；非哺乳产妇产后三个月来月经较正常，激素水平较快恢复致子宫内膜周期性变化。产后月经恢复初期不规律，需时间恢复正常，且产后未月经恢复也可能已排卵，性生活需避孕。

科普文章 2020-07-10

正常绝经年龄是多少

女性正常绝经年龄为 45 - 55 岁，此阶段卵巢功能衰退致雌激素下降，卵巢内卵泡耗竭或对促性腺激素无反应，子宫内膜不再周期性变化，月经停止。过早（小于 40 岁）或过晚（大于 55 岁）绝经可能有健康风险，需就医排查疾病。绝经前后身体会有潮热、盗汗、情绪波动等变化，期间应保持健康生活方式，如均衡饮食、适度运动、定期体检。

科普文章 2020-07-10

CRL是胎儿的什么

CRL指胎儿头臀长，是孕期超声评估胎儿发育的重要指标。在孕7 - 12周，因胎儿未完全发育，测量头臀长比双顶径更准确。通过测量头臀长可按公式“孕周=头臀长（cm）+6.5”估算孕周，助医生安排产检。此外，对比头臀长测量值与正常范围，能反映胎儿生长状况，判断发育有无异常，对孕期保健和胎儿监测意义重大。

科普文章 2020-07-10

怀孕长斑怎么办

怀孕长斑多因孕期激素变化致黄褐斑或雀斑加重，分娩后通常会减轻。可从四方面改善：日常护理要保持皮肤清洁，保证充足睡眠；饮食上多吃富含维C、维E食物，多喝水；做好防晒，用孕妇专用防晒霜等；产后斑未消可遵医嘱治疗，如用氢醌霜等。怀孕长斑常见，做好上述措施可缓解，孕期勿用药，产后可专业治疗，心态也很关键。

科普文章 2020-07-10

人流后多久能喝酒

人流后至少 15 到 30 天才能喝酒，因此时女性身体虚弱，子宫内膜有创面需恢复。酒精具活血作用，过早饮酒会致阴道流血增多、时间延长，不利于子宫恢复，还会影响代谢功能、降低抵抗力增加感染风险。若出现腹痛加剧、阴道流血量多、发热等症状需及时就医。同时要注意休息、避免劳累，多补充富含蛋白质、维生素的食物以助身体恢复。

科普文章 2020-07-10

孕妇吃樱桃对胎儿好吗

孕妇吃樱桃对胎儿有好处，樱桃富含多种营养元素，如维C、维A、钾和纤维素等，这些元素分别有助于增强孕妇免疫力、胎儿器官发育、视力发育和维持孕妇身体功能，但食用要适量，过量会增加胃肠道负担。此外，孕妇孕期应多吃富含蛋白质食物和新鲜蔬菜，避免食用生肉、生鱼以防感染病原体。

科普文章 2020-07-10

39周胎动减少正常吗

39 周胎动减少有两种情况。一是胎儿入盆，活动空间变小致胎动幅度变小、频率稍降，每 12 小时胎动次数应在 10 次以上，属正常生理过程；二是胎儿缺氧，如胎盘功能减退、脐带绕颈等会引起胎动减少，这是危险信号，是胎儿窘迫早期表现。孕晚期孕妇要学会正确数胎动，若胎动异常减少需及时就医，通过胎心监护、B 超等检查判断胎儿情况。

科普文章 2020-07-10

胎儿左心室强回声斑是什么意思

胎儿左心室强回声斑为超声检查所见，表现为左心室内回声增强的光点或光斑。其不一定意味着胎儿有严重心脏疾病或其他异常。形成因素包括乳头肌中央矿物质沉积（常见生理现象且可能随发育消失）、胎儿染色体异常（但不能单凭此诊断，需结合其他检查）、心脏结构和功能异常（较少且多伴有其他超声指标异常）。发现后要综合多种因素，无其他异常多数会消失，不必过度惊慌。

科普文章 2020-07-10

怀孕呕吐吃什么能缓解

妊娠呕吐可通过食物缓解。清淡易消化食物如米粥、面条、馒头能减轻胃肠负担、中和胃酸来缓解呕吐；富含维生素的果蔬像苹果、胡萝卜所含营养成分有助于调节神经、减轻呕吐反应；苏打饼干可中和胃酸，姜有止呕作用。孕期常见妊娠呕吐，调整饮食结构多吃这些食物可在一定程度缓解症状，保障孕妇健康。

科普文章 2020-07-10

得了hpv还能打疫苗吗

得了 HPV 后能否打疫苗取决于感染的 HPV 类型与疫苗预防类型的关系。已感染疫苗所针对的 HPV 类型，接种无意义；未感染则可接种，能预防未感染的类型。HPV 感染常见，多数可自行清除，持续感染高危型可能引发严重疾病，故定期进行 HPV 检测和宫颈癌筛查很重要。

科普文章 2020-07-10

孕妇能吃韭菜吗

孕妇一般能吃韭菜，韭菜富含多种营养元素，如维生素、矿物质和膳食纤维等，对胎儿发育和孕妇补充微量元素、预防便秘有益，但要适量食用以免上火。此外，孕妇应多吃新鲜蔬果，如菠菜、苹果等，避免生冷、辛辣、刺激性食物，做到饮食多样化以保证营养均衡全面。

科普文章 2020-07-10