备孕期间，为了保证精子和卵子质量，提高受孕几率和胎儿健康，有些食物应避免食用。主要包括高糖食物、辛辣食物、腌制食物、咖啡因饮品和酒精。
1. 高糖食物:摄入过多高糖食物，易引起糖代谢紊乱，可能诱发妊娠期糖尿病，影响孕妇和胎儿健康，像糖果、甜饮料等要少吃。
2. 辛辣食物:这类食物可能刺激肠胃，引起消化功能紊乱，出现便秘、胃痛等症状，不利于孕期健康，如辣椒、花椒等尽量避免。
3. 腌制食物:腌制食物含有大量盐分和亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌物，还会影响身体对营养的吸收，如咸菜、腊肉等不宜食用。
4. 咖啡因饮品:咖啡因会影响女性生理变化，在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，咖啡、浓茶等要少喝。
5. 酒精:酒精会影响精子和卵子质量，导致胎儿发育异常，增加流产、早产、胎儿畸形等风险，备孕期间应戒酒。
备孕期间饮食至关重要，避开高糖、辛辣、腌制食物，少喝含咖啡因饮品，严格戒酒，才能为孕育健康宝宝创造良好条件。
备孕期间不能吃什么
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕30天可以做药流吗
怀孕30天不一定适合药流。药流通常要求怀孕在49天内，怀孕30天时孕囊可能太小，易致药流失败，且此时超声可能看不到孕囊，无法确定为宫内孕。药流有出血多、流产不全等风险，药流后要注意休息和复查。因此，怀孕30天能否药流需综合判断，应先到医院详细检查，在医生指导下选合适流产方式保障健康。
科普文章
2020-07-08
恶露发黄是要干净了吗
恶露一般指产后经阴道排出的含血液等组织。正常情况下，恶露发黄可能要干净，因产后恶露有血性、浆液性和白色三个阶段，浆液恶露后期和白色恶露阶段颜色会变淡发黄且质地稀薄，为正常生理过程。但若产妇伴有发热、腹痛、恶露有异味等症状，恶露发黄可能是感染所致，如子宫内膜炎等，需及时就医，产后应注意个人卫生，恶露异常及时就医检查。
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2020-07-08
输卵管粘连怎么治疗效果好
输卵管粘连治疗效果受多种因素影响。药物方面，轻度粘连可用抗生素如头孢曲松钠消炎、中药丹参活血化瘀，都需遵医嘱。手术上，粘连严重时输卵管通液术可疏通，粘连松解术能恢复结构功能但有风险。物理治疗如短波、微波可促进局部血液循环，多为辅助手段。治疗要综合考量多种因素，有生育需求者治疗后要关注输卵管和生育功能。
科普文章
2020-07-08
宫腔内液性暗区是什么意思
宫腔内液性暗区在超声检查中由多种情况引起。生理上，月经期前后内膜分泌物或少量血液、孕早期受精卵着床出血可致；病理上，子宫内膜炎的炎性渗出物、子宫异常出血的积血、流产后残留组织周围液体都会呈现。这一表现需结合症状、病史等综合判断原因，生理情况无需特殊处理，疾病导致则要针对治疗，如内膜炎用抗生素等遵医嘱用药。
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2020-07-08
宫颈锥切手术后多久可以上班
宫颈锥切术后 10 - 15 天可上班。10 天左右身体初步恢复、伤口愈合、阴道出血量减少，工作轻松可考虑上班；若工作强度大或需长时间站立走动，最好 15 天后。术后若出现感染、出血较多等异常，应及时就医并可能需延长休息。同时要注意保持外阴清洁，避免性生活和盆浴以防感染，饮食多摄入富含蛋白质和维生素的食物以助恢复。
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2020-07-08
月经颜色发黑是怎么回事
月经颜色发黑可能由月经量少、经血排出不畅、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致，也可能是盆腔炎、子宫肌瘤等引起。治疗方法包括调整生活方式、腹部保暖、中药调理、激素治疗、抗生素治疗等，如月经量少可喝热水或服药调理。建议及时就医，在医生指导下治疗。经期女性要注意保暖、卫生，保持良好生活习惯。
科普文章
2020-07-08
子宫切除手术后多久恢复
子宫切除手术后身体恢复时间一般为2 - 3个月。恢复时间受手术方式影响，腹腔镜手术创伤小，约2个月恢复；开腹手术创口大，需3个月左右。此外，患者年龄、身体基础状况、术后护理及有无并发症等也会影响恢复速度。术后若有发热等异常症状应及时就医。患者要注意休息、合理饮食、保持伤口清洁，定期复查。
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2020-07-08
孕晚期肚皮痒是怎么回事
孕晚期肚皮痒原因多样，包括皮肤干燥、激素变化、妊娠纹生长、过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症等，也可能由皮肤感染、糖尿病等引起。治疗方法因病因不同而异，如皮肤干燥可涂润肤霜，过敏要避免接触过敏原等。孕妇出现肚皮痒时，要避免搔抓、选宽松纯棉衣物、调整饮食。若瘙痒不缓解或伴有其他不适，应立即就医。
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2020-07-08
慢性宫颈炎可以同房吗
慢性宫颈炎患者能否同房取决于病情。病情轻微、宫颈无明显损伤出血时，适当同房影响小，但要注意卫生和避免剧烈；病情严重、处于发作期，有明显出血疼痛，同房会加重病情且可能传染伴侣；治疗期间，无论病情轻重都应避免同房，以免影响治疗效果。总之，患者需根据自身情况判断，必要时咨询医生保障健康。
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2020-07-08
子宫切除多久能恢复正常
子宫切除后需 60 - 90 天恢复正常。术后 60 天内腹部伤口和阴道残端渐愈合，各项机能慢慢调整，90 天左右多数患者基本恢复术前状态，但个体有差异。恢复中若出现发热、腹痛、阴道大量出血等异常应及时就医。生理上可能出现内分泌失调，需调整生活方式；心理上因器官缺失可能焦虑，家人应给予更多关心支持。
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2020-07-08
吃了紧急避孕药后多久可以要孩子
吃紧急避孕药后3 - 6个月一般可要孩子。紧急避孕药含大量孕激素，通过抑制排卵等避孕，药物代谢需时间，过早怀孕药物残留可能影响胚胎发育。3个月基本能代谢完，部分医生建议等6个月。若服药后很快怀孕，不一定影响胎儿，可就医检查。备孕时男女都要做检查，保持健康生活方式，女方提前3个月补叶酸。
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2020-07-08
紧急避孕药的危害大吗
紧急避孕药有一定危害，程度因人而异。含高剂量激素易致激素紊乱，引起月经周期改变等。部分女性服用后有肠胃不适，如恶心、呕吐等，少数症状较重。其避孕成功率非 100%，有一定避孕失败风险，会导致意外怀孕。紧急避孕药不能常规使用，只是无保护性行为后的应急手段，长期避孕宜选短效避孕药或避孕套等更安全可靠方式。
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2020-07-08
