孕妇能喝苏打水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇能喝苏打水。 苏打水呈弱碱性,适量饮用可调节体内酸碱平衡,缓解孕期可能出现的胃酸过多状况,减轻烧心等不适。不过,苏打水含有一定量的钠,过量饮用可能会增加肾脏负担,也可能导致体内钠元素超标,影响孕妇身体健康。 孕妇应避免食用生肉、生鱼、酒精等食物和饮品。可多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、富含优质蛋白的食物如豆类、奶类等,保持饮食均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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