孕妇可以吃巧克力吗

孕妇一般可适量吃巧克力。巧克力含碳水化合物、脂肪等，能快速补充能量、缓解疲劳，可可碱可刺激分泌内啡肽、改善情绪。但它糖分和脂肪含量高，过量食用易致血糖升高、体重增长过快，还影响睡眠。孕妇吃巧克力应控制量，搭配富含维生素、矿物质的果蔬和富含蛋白质的食物，避免辛辣、油腻、生冷食物，保持饮食均衡。

科普文章 2020-07-07

孕早期不能吃什么

孕早期饮食需谨慎，有几类食物不宜食用。生冷食物如刺身、生蚝可能含细菌寄生虫，增加感染风险；辛辣食物易致便秘、痔疮；高糖食物会提高妊娠期糖尿病几率；腌制食物盐分高，影响母婴健康；咖啡因饮品影响胎儿发育，增加流产早产风险。为保障母婴健康，孕早期应避免这些食物，选营养丰富、清淡易消化食物。

科普文章 2020-07-07

孕妇可以吃芒果吗

孕妇一般能吃芒果，前提是不过敏。芒果含维生素A、C及钾、镁等营养，维生素A利于胎儿视力和皮肤发育，维生素C可增强孕妇免疫力，钾能维持电解质平衡。但芒果含糖量高，过量食用会使血糖升高、增加患妊娠期糖尿病风险，还可能致胃肠道不适。孕妇饮食应多样，多吃蛋白、蔬果，忌辛辣油腻生冷，规律进食，避免暴饮暴食。

科普文章 2020-07-07

宫颈松弛是怎么导致的

宫颈松弛原因多样，如先天性发育不良、多次人流刮宫、顺产宫颈裂伤未修复、宫颈锥切手术、宫颈肌瘤等。治疗方法有宫颈环扎术等。先天性发育不良孕时可宫颈环扎，平时可盆底肌锻炼；多次人流刮宫后要避免宫腔操作并锻炼盆底肌；顺产宫颈裂伤轻者盆底肌锻炼，重者手术修复；宫颈锥切术后注意休息锻炼等；宫颈肌瘤小无症状可观察锻炼，大或症状重需手术。还可能有宫颈机能不全等原因，患者日常要注意避免增加腹压等。

科普文章 2020-07-07

怀孕多久会有胎动

怀孕18 - 20周一般开始有胎动，胎动是胎儿躯体活动冲击子宫壁的动作。初产妇多在18 - 20周感知，经产妇可能更早。胎动出现受孕妇腹壁厚度、敏感度等因素影响，较瘦敏感者早，腹壁厚者晚。超过20周未感胎动要及时就医。孕妇可通过数胎动监测胎儿健康，12小时胎动30 - 40次左右为宜，异常需尽快就诊。

科普文章 2020-07-07

眼部除皱针多久见效

眼部注射除皱针一般3 - 7天可见改善，维持3 - 6个月，具体效果因个人体质等因素而异。其通过注射A型肉毒毒素、玻尿酸等药物除皱，不同阶段效果不同，当天可能有轻微红肿，3 - 7天皱纹变浅，7 - 14天效果达峰值，3 - 6个月效果回落。不过，眼部除皱针有一定风险，可能出现局部淤血等情况，建议选择正规机构和有资质医生操作。

科普文章 2020-07-07

自体脂肪隆胸有什么后遗症

自体脂肪隆胸是抽取自身多余脂肪处理后注入胸部，可使胸部丰满自然，但有后遗症。包括脂肪液化、感染、结节形成、双侧乳房不对称、脂肪吸收等，不同人情况和效果有差异。术后需保持伤口清洁，一个月内避免剧烈运动和挤压乳房，饮食忌辛辣，多补充蛋白质和维生素，还应按医嘱定期复查，及时处理问题。

科普文章 2020-07-06

女生多少岁来月经

月经初潮指女性第一次来月经，大多在 11 - 16 岁。其受遗传、营养、生活环境和体重等因素影响。16 岁后未月经或 11 岁前月经可能异常，需就医排查内分泌失调等疾病。月经初潮年龄能反映女性健康状况，过早可能增加乳腺癌风险，过晚可能提示生殖系统发育异常如先天性卵巢发育不全等。

科普文章 2020-07-05

怎样健康减肥

健康减肥需使身体消耗热量大于摄入热量。常见方法有：控制饮食，减少高热量食物摄入，但过度节食有风险；有氧运动，如跑步等，能消耗能量，但强度大或姿势错易致关节损伤；力量训练可增加肌肉量、提高代谢率，过度训练会造成肌肉拉伤；保证充足睡眠利于维持激素平衡；中医针灸减肥可调节代谢、抑制食欲。减肥要循序渐进，有疾病或不适应先咨询医生。

科普文章 2020-07-05

怀孕不到一个月可以药流吗

怀孕不到一个月不适合药流，因可能无法确定宫内妊娠，宫外孕药流会致严重后果。若为宫内妊娠且天数在 49 天内并经超声等确定，可考虑药流，需在医生严格指导下用药，根据孕妇状况等确定剂量和流程。若为宫外孕则危险，不能药流，需及时采取手术等治疗措施。怀孕早期药流等方式有风险，会对女性身体造成伤害，影响后续生育能力。

科普文章 2020-07-05

妇科炎症怎么治疗

妇科炎症为女性生殖系统常见疾病，其治疗因炎症类型与病情而异，有药物、局部治疗和生活方式调整等方法。药物治疗包含抗生素（如甲硝唑、左氧氟沙星）和抗真菌药（如氟康唑），需遵医嘱用药。局部治疗有阴道栓剂和外用洗剂。生活方式调整方面，要保持外阴清洁干燥、避免过度清洁、治疗时禁性生活、饮食清淡等，患者应就医遵医嘱治疗并注意预防。

科普文章 2020-07-07

HPV23分型是什么意思

HPV23分型检测将人乳头瘤病毒分为23种亚型，以明确受检者感染情况。人乳头瘤病毒有超200种亚型，HPV23分型包含常见高低危型。高危型持续感染可致恶性肿瘤，低危型常引发良性病变。检测后，医生依据结果评估风险，高危型或建议进一步检查，低危型针对症状治疗。该检测对HPV相关疾病的防治意义重大。

科普文章 2020-07-07

孕妇空腹血糖5.2危险吗

孕妇空腹血糖 5.2mmol/L 为临界值，有风险但不一定危险。单次检测可能受饮食等影响，需进一步检查明确；有糖尿病家族史者后续患糖尿病风险高，需密切监测血糖；超重或肥胖孕妇更应警惕，因其是高危因素。孕期血糖管理重要，即使临界值也应控制饮食、适量运动，确诊后需遵医嘱用药，不可自行增减药量。

科普文章 2020-07-07

绝经后还能同房吗

绝经后一般可以同房。从生理看，虽卵巢功能衰退、雌激素减少，但不影响性功能，阴道有一定弹性和润滑能力，只是可能干涩、黏膜变薄。心理上，部分女性有负担，但调整心态可正常同房。适度同房有益身心健康，能促进感情、维持盆底肌肉张力。出现阴道干涩可用润滑剂，注意个人卫生，有疼痛、出血等异常要及时就医。

科普文章 2020-07-07

妇科炎症有哪些

妇科炎症包含外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎和卵巢炎等。外阴炎由阴道分泌物等刺激引发，有瘙痒等症状；阴道炎与感染等有关，白带异常是常见症状；宫颈炎分急慢性，由病原体感染致白带增多等；子宫内膜炎由细菌侵入引发，有腹痛等症状；输卵管炎和卵巢炎多为病原体上行感染，可致不孕等。女性生殖健康受妇科炎症影响，有症状应就医。

科普文章 2020-07-07

增生期子宫内膜是什么意思

增生期子宫内膜是女性月经周期中，在雌激素作用下，内膜从经期结束后开始增生、增厚的阶段，为受精卵着床做准备。此阶段一般在月经周期第5 - 14天，卵巢卵泡分泌雌激素，刺激内膜细胞分裂增殖，内膜、腺体、间质、血管均有变化，又分早、中、晚期。它反映卵巢内分泌与内膜对激素的正常反应，了解其知识助女性认识生理，为诊断月经异常提供参考。

科普文章 2020-07-07

子宫肌瘤能吃鸡蛋吗

子宫肌瘤患者一般能吃鸡蛋，鸡蛋富含多种营养成分，其中的蛋白质对维持身体正常生理功能和增强免疫力意义重大，有助于患者应对疾病，但要适量食用，以免胆固醇摄入过多增加代谢负担。患者应避免食用含雌激素高的食物如蜂王浆，多吃新鲜蔬菜水果以保证营养均衡。

科普文章 2020-07-07

绝经后一年又来月经

绝经后一年又来月经不正常，需就医明确病因。可能是子宫内膜病变致阴道出血，如增生或癌，与激素水平变化、炎症刺激有关；宫颈病变如宫颈炎、宫颈癌，与感染高危型人乳头瘤病毒相关；卵巢肿瘤可能分泌激素影响子宫内膜致出血。绝经后阴道出血是严重疾病信号，良性病变也需积极治疗，如子宫内膜增生可能癌变，应尽快就医做妇科检查、B 超等以早期诊断治疗。

科普文章 2020-07-07

宫颈口有个肉球是什么

宫颈口有肉球可能是宫颈息肉（良性，慢性炎症致黏膜增生，鲜红、质软脆、易出血）、宫颈肌瘤（子宫肌瘤特殊类型，生长在宫颈，质硬）、尖锐湿疣（HPV 感染性传播疾病，初为淡红小丘疹，后期融合成菜花样等）、宫颈癌（宫颈恶性肿瘤，呈菜花状、结节状，质硬易出血）。发现后应尽快就医做多项检查以明确诊断并治疗。

科普文章 2020-07-07

米索催产多久会有反应

使用米索催产一般6 - 12小时有反应，部分产妇24小时左右才有反应。米索前列醇可引起子宫收缩、软化宫颈催产，但产妇身体状况、对药敏感性和宫颈成熟度等会影响起效时间。若24小时无反应，需医生评估是否换催产方式。使用时要在医生监护下，产妇放松心情，出现异常及时告知，且遵医嘱用药。

科普文章 2020-07-07