一般情况下，月经突然变少可能是由于过度节食、精神压力大、作息不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、调节情绪、规律作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而使月经量减少。治疗方法可调整饮食，保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素等；也可补充一些含铁丰富的食物，如红枣、菠菜等。 2. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，引起月经量变少。可通过适当的运动，如瑜伽、慢跑等释放压力；也可进行心理咨询，寻求心理支持。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而使月经量减少。应养成规律的作息时间，保证充足的睡眠；睡前避免使用电子设备，创造良好的睡眠环境。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量突然变少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行调理，处方药需在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而出现月经量少的症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物治疗，具体用药需听从医生安排。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜损伤等原因引起。日常要保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中；注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，不要熬夜；注意经期卫生，避免经期着凉和过度劳累。