孕晚期屁股骨头疼通常指妊娠晚期出现臀部骨骼疼痛。一般情况下，孕晚期屁股骨头疼可能是由于胎儿增大压迫骨盆、激素变化导致骨盆韧带松弛、久坐或久站、缺钙、坐骨神经受压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、按摩、补充钙剂。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大压迫骨盆:随着孕周增加，胎儿不断生长发育，子宫体积增大，对骨盆造成压迫，影响局部血液循环，从而引起屁股骨头疼。治疗上可适当休息，避免长时间站立或坐着，也可使用孕妇专用的托腹带，减轻腹部对骨盆的压力。 2. 激素变化导致骨盆韧带松弛:孕期体内激素水平改变，使骨盆韧带松弛，以利于胎儿通过产道，这可能会导致屁股骨头出现疼痛感。可以通过局部热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可进行适度的按摩，由专业人员轻轻按摩疼痛处。 3. 久坐或久站:孕妇长时间保持坐立或站立姿势，会使臀部承受较大压力，容易引发疼痛。要注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动一下，进行简单的伸展运动。 4. 缺钙:孕晚期胎儿对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨头疼痛。可通过食物补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 坐骨神经受压:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致屁股骨头疼。可采取侧卧位休息，减轻对坐骨神经的压迫；也可进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免过度劳累，不要长时间弯腰或提重物。要保证充足的睡眠，休息时可在腰部和腹部垫上柔软的靠垫，以减轻压力。饮食上要均衡营养，多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，以满足自身和胎儿的需求。