一般情况下，怀孕怕冷可能是由于孕期激素水平变化、基础体温升高、新陈代谢加快、甲状腺功能减退、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、加强营养、适当运动、调节室内温度、心理调节。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生改变，这可能影响体温调节中枢，使得孕妇对寒冷更敏感。治疗方法可通过增添衣物、使用暖宝等方式保暖，也可多喝热水、热汤来维持身体温暖。 2. 基础体温升高:怀孕初期孕妇基础体温会有所上升，和外界环境温差变大，就会感觉怕冷。此时可调节室内温度，保持在22 - 24℃左右，也可适当晒太阳来缓解不适。 3. 新陈代谢加快:孕期孕妇新陈代谢加快，能量消耗增多，身体热量相对不足，导致怕冷。可通过加强营养，多吃富含蛋白质、热量的食物，如肉类、蛋类等，还可适当进行散步等运动来增强体质。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会使身体代谢变慢，产热减少，引起怕冷。可在医生指导下补充甲状腺素钠片、左甲状腺素钠片等药物，同时多吃含碘食物，如海带、紫菜等。处方药需要经医生诊断后合理使用。 5. 贫血:孕期对铁的需求增加，若摄入不足易导致贫血，使血液携带氧气能力下降，产热减少而怕冷。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，也可在医生指导下补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由环境突然改变、心理压力过大等原因引起。孕妇平时要注意根据天气变化及时增减衣物，避免着凉；保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累；饮食上要营养均衡，多摄入富含维生素、矿物质的食物；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。