老是犯困是怎么回事

桂晓䶮
桂晓䶮 副主任医师 重症监护室
鹰潭市人民医院
三甲

如果过度劳累、经常熬夜、失眠或者是夜间睡眠质量差,身体就会出现总是犯困的现象。保证充分的休息,及时改变生活方式并积极改善睡眠后,犯困的症状会自然缓解。

除此以外,在春季到来的时候,由于气温逐渐回升,人的自主神经也会出现一系列自然反应变化,导致春困的现象发生。

当然身体的一些疾病也会导致犯困的症状,比如贫血、低血压、颈椎病及心脑血管病变,导致大脑的供血、供氧不足,就容易产生疲劳犯困的现象,需要及时的诊断并治疗,避免病情进一步恶化。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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