脸色红润并不是吃什么能最快让它红润起来的，平时要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激上火的食物，不偏食、不挑食、不过度节食。保持心情愉悦，避免焦虑紧张，这样整体调理，才能让脸色红润起来。
必要时可以多吃一些红枣、桂圆、红豆。各种肉类、鱼类、牛奶等滋补气血的食物，可以有效的促进气血的增生，让脸色红润起来。
吃什么最快让脸色红润
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
手足多汗症
手足多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者手足部位出现多汗的症状。 多汗证主要有精神因素，或内分泌功能失调导致交感神经冲动增加，加强汗腺兴奋性而产生多汗的症状。
语音解答
2020-06-06
嘴巴起泡是什么原因引起的
嘴巴起泡最常见的原因是口腔单纯疱疹病毒感染引起的原发性疱疹性龈口炎和复发性唇疱疹。原发性疱疹性龈口炎，以6岁以下儿童多见，在口腔黏膜任何部位均可发生成簇的小水泡，似针头大小，水疱疱壁薄透明，不久破溃、糜
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2020-06-06
脚一直脱皮是怎么回事
脚一直脱皮，如果伴有瘙痒的症状，很可能是脚癣的症状。 脚癣是由皮肤藓菌感染脚部皮肤而引起的一种真菌性皮肤病。临床表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑，严重的可导致皮肤干燥、粗糙、皲裂、疼痛等症状。
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2020-06-06
脚上老皮老茧怎么根除
老茧好发于掌跖受压迫和摩擦处，呈黄色或腊黄色增厚的角质性斑块，扁平或者稍隆起，中央较厚而边缘较薄，质地坚实、边界不清、表面光滑且皮纹清晰、局部汗液分泌减少、感觉迟钝、多无自觉症状，严重者可出现疼痛。
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2020-06-06
牙酸是怎么回事
牙酸是牙本质过敏症。牙本质过敏症，是指牙齿受到生理范围内的刺激时出现的短暂尖锐的疼痛或者不适的现象，它是不是一种独立的疾病，而是多种牙体疾病共有的症状。
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2020-06-06
长痘痘怎么快速去除
长痘痘多由于雄激素及皮脂分泌增加，痤疮丙酸杆菌感染，毛囊及皮脂腺开口处角化过度，继发炎症反应四大因素有关。因此想要快速的消除痘痘，首先要明确引起痘痘的原因，去除病因并对症治疗。可外用消炎治痘的药膏，如
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2020-06-06
老是犯困是怎么回事
如果过度劳累、经常熬夜、失眠或者是夜间睡眠质量差，身体就会出现总是犯困的现象。保证充分的休息，及时改变生活方式并积极改善睡眠后，犯困的症状会自然缓解。
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2020-06-06
玫瑰糠疹一边好一边长
玫瑰糠疹是一种以覆有糠状鳞屑的玫瑰色斑疹，为典型皮损的炎症性、自限性、丘疹鳞屑性皮肤病。本病病因不明，现在认为可能与病毒感染有关，细胞免疫反应可能参与本病的发生。该病病程一般6～8周，也有数月甚至数年不
语音解答
2020-06-06
一吸气胸口疼
如果有一吸气胸口疼的情况，要考虑胸膜炎的发生，这时候要进行胸片或者B超的检查。如果有胸腔积液的形成，胸水比较多，要行胸腔穿刺术，进行胸水的化验，明确胸水的性质。
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2020-06-06
脸上长斑调理能淡化吗
脸上长斑，常见的是黄褐斑，黄褐斑是好发于中青年女性面部对称性的色素沉着斑。引起黄褐斑的原因有很多，常见的有紫外线照射、妊娠、内分泌紊乱、一些慢性疾病、过度疲劳、精神神经因素、种族遗传等都可能引起黄褐斑
语音解答
2020-06-06
指甲中间凹陷是什么原因
指甲中间凹陷多见于甲凹点，甲凹点常见的有甲营养不良。多由于维生素，微量元素缺乏，贫血、营养不良等导致的，一些慢性疾病也可导致甲中间凹陷的症状，如银屑病等.
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2020-06-06
肺部钙化灶是什么意思
肺部钙化灶是一项X线检查或ct检查的结果，引发的原因很多，正常人出现肺部的钙化灶，如果没有症状，不需要去治疗，但要定期的复查。病理性钙化灶大部分是由于炎症愈合引起的，常见于肺炎、支气管炎、肺结核等，经药物
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2020-06-06
肺部钙化什么意思
肺部的钙化或者钙化灶一般是x线的检查或者胸部ct检查的结果，一般引起的原因有很多。正常人肺部出现钙化的情况，如果没有症状不需要特殊的治疗，但是要做好定期的复查。
语音解答
2020-06-06
