脂肪肝要快速减掉，要做到以下几点。首先要寻找脂肪肝的病因，如果是肥胖引起的脂肪肝，首先要减轻体重，控制饮食，少吃油腻、高脂肪、高糖的食物，要多运动；如果是药物引起的脂肪肝，要停止使用此类药物；由酒精引起的脂肪肝，首先要戒酒；如果是病毒性肝炎引起的脂肪肝，如乙型肝炎病毒引起的脂肪肝，丙型肝炎病毒引起的脂肪肝，要给予抗病毒处理。
还要调整生活方式，要控制饮食的总量，调整膳食结构，要戒烟酒，避免久坐少动，要坚持有氧运动，控制体重。当出现转氨酶高时，要给予降酶保肝的药物处理。
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胆红素偏高一定是病吗
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