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白天血压高晚上正常是咋回事

程姝娟医生
程姝娟 主任医师 心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
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白天血压高晚上正常是咋回事

白天血压高晚上正常跟生物钟有一定关系。一般白天清醒时都有各种神经内分泌的因素,因为比较活跃,所以通常血压都比较高。人体生物钟自然的情况下是有两个血压的峰值,一个是在早晨六点到八点,这是血压升高的一个阶段。另外一个峰值是在下午的两点到四点,在这两个区间的时候血压是一天当中相对偏高的。

人体中还有一股股值在夜间,这也是符合人体的生理需要的。因为白天通常要工作,要正常的生活,需要血压维持的高一点,心跳也要快一点,才能保证我们有足够心脏血液的供应。到了晚上的时候,实际上集体就进入到休息的状态,血压自然就会下降,心率也会减慢,所以这是正常的。

白天血压虽然有峰值,但是在安静的状态下规范的测量血压,也不应该要超过140/90。如果超过这个范围,可能就要考虑有高血压的问题。

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