男人变性冷淡了怎么办

男性变性冷淡，需要通过自我调节来进行改善，特别是在工作、学习中，压力比较大的男性要多与家人沟通，多参加户外活动，放松自己的心情。

还要养成良好的生活习惯，把生活中不良习惯应该尽早改掉，比如手淫、长期熬夜、抽烟喝酒、缺乏锻炼，这些不良习惯都应该改掉，戒掉手淫，要保证充足的睡眠和充足的饮食营养，戒烟戒酒，平时多参加体育锻炼。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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