阴茎硬度不够，主要是阴茎勃起功能障碍所导致。阴茎勃起功能障碍，也称作阳痿，是指患者在同房时阴茎不能够充分的勃起或者是勃起后要迅速地疲软，达不到同房所要求的硬度。
引起阴茎勃起功能障碍的原因跟长期手淫以及生活中不良习惯都有很大的关系，比如抽烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼，这些不良习惯都需要尽早改掉，戒掉手淫，保证充足的睡眠和饮食营养。平时应该多参加体育锻炼。
以上健康科普知识仅供参考。
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