视疲劳的恢复首先应该注意用眼卫生，减少近距离操作，避免视疲劳，避免熬夜，不要用脏手柔眼睛，在强光下暗光下走路时睡觉时不要看书、看手机，还应该注意屈光不正问题，如果有近视、远视、散光，应该正确配眼镜治疗。
如果是眼部病变，应该积极的治疗眼部病变。如果是全身病变，应该经常检查积极治疗，比如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病、干燥综合征，应该定期复查。
以上健康科普知识仅供参考。
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