脚脖歪了怎么办

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

脚脖歪了也就是指踝关节扭伤,踝关节扭伤在日常生活中比较常见,扭伤以后会表现为局部的疼痛、肿胀、功能障碍。此时,首先要注意制动休息,避免继续活动导致损伤加重的情况。

另外,有条件者可及时到医院就诊,行X线片以排除骨折的可能,骨折排除以后要进行制动固定,一般需要固定3周左右,为软组织的修复提供良好的条件。

肿胀者在24小时之内可以冰敷,以促进毛细管收缩,减轻肿胀。48小时以后可以逐渐进行热敷,以利于瘀血消散,达到缓解肿胀的目的,疼痛的可以口服止痛药进行对症治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

大脚骨外翻怎样治疗

大脚骨外翻也是指拇外翻畸形,对于拇外翻畸形的治疗分为保守治疗和手术治疗。对于轻度的拇外翻畸形,可以采取保守的方法进行治疗,包括穿宽松的鞋子,穿平底鞋,可以佩戴拇外翻矫形支具控制拇外翻畸形的发展。对于严重的拇外翻畸形疼痛明显,严重影响着患者的脚部功能时,可以采取手术的方法进行矫正。

语音解答 2021-05-23
大脚骨外翻怎样治疗

男性尿路感染的原因

男性尿路感染主要是由于细菌侵入患者的尿路黏膜,导致尿路黏膜的炎症感染的发生,多见于有尿路结石、长期手淫、吃辛辣刺激性的食物、久坐、憋尿,都会导致尿路感染,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,把生活当中的不良习惯尽早改掉。

语音解答 2021-05-23
男性尿路感染的原因

治疗龟头敏感最有效的方法是什么

治疗龟头敏感最有效的方法要根据引起龟头敏感的具体原因进行对症治疗,才能够取到很好的疗效。如果有包皮过长或包茎所引起龟头敏感性增高,患者可以到当地医院泌尿外科或者是男科进行手术治疗,做包皮环切术。如果是长期手淫所导致龟头敏感性增高,患者应该尽早地戒掉手淫。

语音解答 2021-05-23
治疗龟头敏感最有效的方法是什么

血管痉挛最佳的治疗方法

血管痉挛最佳的治疗方法就是选择药物来进行治疗,包括:应用扩张血管的药物,就是硝酸脂类的药物;联合钙离子拮抗剂以及β受体阻滞剂;抗血小板凝集的药物。还要改变不良的生活习惯,要做到饮食起居有规律,避免诱发因素,还要避免做剧烈运动,要保持心态平和,避免精神紧张。

语音解答 2021-05-23
血管痉挛最佳的治疗方法

充血性心力衰竭的诊断标准

充血性的心力衰竭的诊断标准,主要就是根据患者的临床症状和辅助检测的结果,明确诊断疾病。通常患者会出现呼吸困难,会伴有咳嗽、咳粉红色泡沫痰下肢水肿、颈静脉怒张以及胸水、腹水等症状和体征。需要到正规的医院进行心电图检测、超声心动图检测能明确诊断疾病。

语音解答 2021-05-23
充血性心力衰竭的诊断标准

肌腺症能治吗

腺肌症是良性病变可以治疗,但就目前的技术水平,完全治愈有一定困难性,除非切除子宫。腺肌症是具有功能性的子宫内膜,异位到子宫肌层而导致的疾病,临床上主要表现为继发性痛经进行性加重,经量增多,经期延长,严重的可以导致贫血。

语音解答 2021-05-23
肌腺症能治吗

临近预产期腰疼得厉害是怎么回事

临近预产期出现腰疼有两种情况:一、是由于怀孕后随着子宫的增大,身体重心后移,腰骶部的背伸肌过度拉伸导致腰部的疼痛。二、由于宫缩刺激腰骶部所引起的疼痛感。如果是因为体重以及重心偏移的方式引起疼痛,可以通过适当休息进行缓解。如果是宫缩导致,需要前往医院进行检查。

语音解答 2021-05-23
临近预产期腰疼得厉害是怎么回事

宝宝呕吐发烧怎么回事

宝宝呕吐发烧,最常见的原因是由于各种病毒或者各种细菌感染、消化系统所诱发的急性肠胃炎;但是也有的宝宝呕吐发烧,可能是出现积食,通常可伴有低烧症状;还有的宝宝呕吐发烧,常见于患有呼吸系统感染性疾病,比如患有支气管炎或者肺炎疾病。

语音解答 2021-05-23
宝宝呕吐发烧怎么回事

后背上部脊柱中间疼痛怎么办

后背上部脊柱中间疼痛应到医院行抽血或者局部磁共振等检查,以明确诊断,根据病因对症治疗。临床上常见是由于劳损性疾病或退行性疾病引起,可以口服非甾体消炎止痛药、外用药膏等方法来缓解症状,还可以配合理疗,比如热疗、电疗、微波等方法来对症治疗。

语音解答 2021-05-23
后背上部脊柱中间疼痛怎么办

孩子上吐下泻是什么原因导致的

引起孩子上吐下泻的原因特别多,有的孩子是由于消化不良所引起,也有的孩子是由于各种病毒或者是各种细菌感染、消化系统所诱发的急性肠炎。还有的孩子可能是由于食物过敏、食物中毒、药物中毒所诱发。孩子上吐下泻还需要到正规医院儿科挂号就诊。

语音解答 2021-05-23
孩子上吐下泻是什么原因导致的

肺大泡的原因

肺大泡可能是先天发育导致、慢阻肺、肺气肿导致。肺大泡是指各种原因导致肺泡腔扩大以及肺泡相互融合,从而引起含气囊腔。先天发育异常引起肺大泡不需要特殊处理,如果反复合并自发性气胸,可以外科手术治疗;慢阻肺、肺气肿继发肺大泡,需要针对慢阻肺进行处理。

语音解答 2021-05-23
肺大泡的原因

胎儿右锁骨下动脉迷走是什么意思

胎儿右锁骨下动脉迷走,是一种比较常见的胚胎主动脉弓异常。正常的胎儿主动脉分为三条大动脉,分别是头壁干、左颈总动脉和左锁骨下动脉。当左锁骨下动脉迷走时,会有四条动脉起源于主动脉,分别见于左右颈总动脉和左右锁骨下动脉。孤立型的右锁骨下动脉迷走,大多意义还不清楚。

语音解答 2021-05-23
胎儿右锁骨下动脉迷走是什么意思

脖子一侧一转就疼痛怎么回事

脖子一侧一转就疼的原因:一、可能是外伤,外伤会导致脖子一侧的软组织、筋膜的损伤,在脖子转动时刺激到损伤部位诱发疼痛。二、可能是由于落枕引起。三、还有可能是颈椎病引起,由于颈椎增生、退变,会刺激压迫到神经,在脖子一转转动时,导致局部疼痛不适。

语音解答 2021-05-23
脖子一侧一转就疼痛怎么回事

支气管肺炎如何治疗

对于支气管肺炎多数是细菌性感染,因此必须要选择敏感的抗生素治疗。但也需要排除支原体、衣原体、病毒等致病菌感染,需选择特定抗生素,比病毒性感染通常以对症治疗为主,但有时也需要应用抗病毒的药物。病人咳嗽、咳痰较多时,可以应用化痰药,病人合并呼吸衰竭时需要吸氧治疗,甚至可能需要气管插管、有创机械通气治疗。

语音解答 2021-05-23
支气管肺炎如何治疗

骨水泥治疗压缩性骨折优缺点

骨水泥作为治疗老年性骨质疏松性骨折常用手法,优点、缺点包括以下:一、手术创伤小、手术时间短、恢复快,手术后可以很快缓解疼痛,术后就可以起床活动,减少卧床时间,避免长期卧床而引起并发症。二、注射骨水泥有一定缺点,比如发生骨水泥渗漏问题,严重可能会导致瘫痪。三、可能会出现过敏反应,也有可能会出现感染。

语音解答 2021-05-23
骨水泥治疗压缩性骨折优缺点

过敏性鼻炎引起的哮喘怎么治疗

过敏性鼻炎引起哮喘的治疗:一、过敏性鼻炎引起的哮喘需要口服白三烯受体拮抗剂进行治疗。二、如果病人哮喘相对较重,还需要同时吸入糖皮质激素以及支气管扩张剂等相关的药物进行治疗。三、需要注意避免接触过敏原,预防呼吸道的感染。四、应该定期去呼吸内科门诊复诊,评估哮喘控制的情况、调整治疗的方案。

语音解答 2021-05-23
过敏性鼻炎引起的哮喘怎么治疗

鼻炎要注意什么

鼻炎的患者要注意鼻腔清洁,可以用温生理盐水冲洗鼻腔,以减少鼻腔的炎性分泌物。还要注意周围的空气保持流动、清洁以及湿润,要注意避免接触可能引起过敏的物质。加强锻炼身体,规律生活,避免熬夜,提高个人的身体抵抗能力。

语音解答 2021-05-23
鼻炎要注意什么

什么是哮喘病的症状

哮喘病的症状主要是发作性咳嗽、胸闷、喘息;而且这些症状往往会在吸入过敏原、吸入呼吸道刺激物、呼吸道感染等诱因下出现加重。哮喘病的病人有时也可以单纯的表现为咳嗽的症状,并没有胸闷、喘息等相关表现。还有一些哮喘病的病人可能仅仅是胸闷,并没有明显的咳嗽,肺部听诊也没有哮鸣音。

语音解答 2021-05-23
什么是哮喘病的症状

滑倒了屁股尾骨疼怎么办

滑倒了屁股尾骨疼可能是由于摔伤导致局部韧带挫伤,也有可能是尾骨骨折或者脱位引起。因此,当出现这种情况时,首先要及时制动休息,避免继续活动,导致损伤加重的情况。其次,要到医院及时就诊,行局部的X线片检查,以明确有无骨折、脱位的可能。

语音解答 2021-05-23
滑倒了屁股尾骨疼怎么办

做穿刺对身体有什么伤害

穿刺会有一定的伤害:一、穿刺的过程中可能会穿到皮下血管,导致皮下血肿或者出血风险。二、穿刺有可能会损伤局部神经,导致神经的相应功能障碍。三、穿刺还有可能将细菌带入体内,导致局部感染、化脓性感染等。四、如果穿刺部位是结核或者恶性肿瘤,穿刺过程中取出的标本有可能会导致肿瘤或者结核扩散。

语音解答 2021-05-23
做穿刺对身体有什么伤害