剖腹产后多久可以进行产后修复要根据产妇的身体具体恢复情况而进行决定。
如果产后身体恢复良好,在产后42天就可以进行盆底康复锻炼,也可以在产后3个月左右进行恢复的体操锻炼,可以进行产后瑜伽、太极等活动恢复身体的塑形,提高机体免疫力,增强体质。
但是在进行产后修复时,注意不要过于劳累,不宜过于剧烈,不能过于粗暴,针对产妇的身体情况而进行锻炼。对于产后进行母乳喂养,可以选择在产后半年左右进行修复,以免影响哺乳。
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手腕用力就疼怎么回事
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