怎样确定排卵期

对于月经规律的女性，排卵期一般出现在下次月经前的14天左右，排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。以月经周期28天为例，排卵期应该在2次月经的中间。因为每个人的月经周期不同，所以排卵期也不一样。

除了可以根据月经周期推算，也可以选择使用排卵试纸监测排卵。

排卵期时白带呈蛋清样、拉丝很长，有些人可能因为排卵的原因会出现腹部坠胀，还有可能会有排卵期的少许出血，可以通过这些现象判断排卵期。

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