预防高血压要从以下几方面进行：
首先从饮食上强调是低钠、高钾饮食，这样能够注意防止高血压病的发生。因为有部分高血压属于盐敏感性的高血压患者，这时积极控制钠盐的摄入，对预防高血压起到一定作用。
再有平时要养成良好的生活以及作息规律，避免长期熬夜，要保证睡眠，同时要减轻心理压力，要杜绝烟酒的问题。同时也要避免精神方面紧张以及焦虑等情况。在运动上要增加运动锻炼，以户外的有氧运动锻炼为主，同时也要注意预防血脂以及血糖的情况。
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主动脉结突出需要治疗吗
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