血红蛋白偏低有什么危害

血红蛋白偏低，属于轻度贫血，对身体还没有太大的危害。血红蛋白偏低，常见于偏食导致营养不均衡，女性生理期月经过多，年老体弱，消化、吸收、利用不好，出现的轻度贫血，多是缺铁性贫血。

可以调节饮食结构，适当多吃含有优质蛋白、铁元素较多的食物，如动物的瘦肉、动物的肝脏、动物的血制品、木耳、大枣、桂圆等，可以纠正轻度的血红蛋白偏低。长期血红蛋白偏低，对身体的健康不利。

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