韧带拉伤比较常见，韧带拉伤以后，会表现为局部的疼痛、肿胀、压痛、瘀斑、功能障碍。
当韧带拉伤以后，首先要及时制动，避免继续活动，导致损伤加重的情况，同时可以为韧带组织的修复提供良好的条件，必要时可以给予支具或者石膏托固定三周左右。
其次韧带拉伤以后有肿胀者，可在24小时之内冰敷，促进毛细血管收缩，减轻肿胀，48小时以后可以逐渐的进行热敷，促进瘀血消散，以利于肿胀的消退，另外可根据情况给予一些跌打损伤的外用药物，以利于韧带拉伤的恢复，一般韧带拉伤三周左右就可以恢复正常。
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