女性在怀孕之前要做优生系列检查，这样备孕的成功率比较高。一般优生系列检查包括白带常规化验、衣原体支原体的检查、优生五项、做宫颈的TCT和HPV检查。同时要检查内分泌，包括女性激素六项和甲状腺功能，还要配合B超检查，排除子宫卵巢的器质性的疾病。
男性也要做精液常规检查，如果发现问题要及时进行调理，一般恢复正常以后再考虑备孕。在备孕期间要注意增加营养，而且要补充叶酸，男女双方都要进行叶酸的补充，要注意不接触放射线，不能抽烟，也不能饮酒，这样才能够有利于备孕成功。
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