高血压160可以自己降下来吗

高血压达到160mmHg自己降下来的可能性小，一般都需要配合少量的降压药物使血压控制在正常的范围之内。

高血压达到了160mmHg，说明处于高血压病二级的范围，通过严格的饮食管理、适量的增加运动锻炼以及改善生活方式等，可以使血压有所下降，但是未必能使血压降到理想的范围之内。所以建议增加适量的降压药，也要积极地查找引起血压增高的原因。

有一些高血压是原发性的，而有部分高血压是继发性的。针对继发性的高血压，要给予相关的治疗。通过治疗以后，可以使血压控制在正常的范围之内。

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