大血管硬化，首先要保持一个健康的生活习惯，比如清淡饮食、戒烟限酒、不吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸、奶油、巧克力等高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
另外，要坚持锻炼，控制体重，保持心情的舒畅；另外要常规体检，及时发现和预防治疗三高，高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸。如果有危险因素的存在，要及早进行治疗，那么血管硬化可以服用抗血小板药和他汀调脂药。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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