动脉硬化发生以后，在日常的生活中要控制食物的总热量，以维持正常体重为度，要预防肥胖。超重或者肥胖者要减少每天进食的总热量，食用低脂肪，低胆固醇的食物，要限制酒和糖的摄入，饮食要清淡。
平时多吃含维生素C和植物蛋白丰富的食物，尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油作为食用油，即使血脂没有异常，也要避免食用过多的动物性脂肪和胆固醇较高的食物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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冠状动脉有斑块该怎么办
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