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离月经还有20天乳房就胀痛了怎么回事

练菲艳医生
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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离月经还有20天乳房就胀痛了怎么回事

如果离月经还有20天,乳房就胀痛,出现这种症状,可能和内分泌因素有关,还要考虑到乳腺增生的问题,建议及时到医院做乳腺的相关检查,平时可以按摩乳房来缓解肿胀的症状,对于乳腺增生的女性会有一定的好处,另外要保持心情愉快、改善饮食、避免肥胖、少吃油炸的食品、少吃动物性脂肪、少吃甜食,多吃新鲜的果蔬,多吃粗粮、谷物以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑木耳、多吃菌类的食物等,平时要多进行体育锻炼,增强体质。

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