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湿热怎么调理

邹方鹏医生
邹方鹏 副主任医师 中医内科
济南市中西医结合医院 三甲
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湿热怎么调理

如果患者有湿热,可以做以下调理:

一、饮食调理。饮食应该以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,如芹菜、菠菜、梨等。不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品,如辣椒、花椒、动物的内脏等,以上食品可以加重湿热的症状。

二、中药来进行调理。可以吃一些祛湿清热、健脾化湿的中药,如茯苓、薏苡仁、赤小豆等,以上的中药可以去湿清热。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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