哺乳期可以喝胶原蛋白吗

叶俊良
叶俊良 副主任医师 妇科
安徽省妇幼保健院
三甲

哺乳期可以适量喝胶原蛋白。

产后身体一般相对虚弱,又需要哺乳。所以除了注意休息、保暖外,也主张进食高蛋白高营养饮食。胶原蛋白不影响哺乳,本身也具有美容养颜,防止皮肤松弛的作用。所以在哺乳期,可以适量吃。

但是不建议吃保健品类胶原蛋白。因为市场上的胶原蛋白质量层次不齐,难以保证质量。主张从正常食材中摄取胶原蛋白,比如蹄膀、蹄筋、鱼类等等,都是很好的提供胶原蛋白的食材。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

牙齿不整齐怎么办

一、牙齿不整齐,应该注意口腔卫生。因为不整齐的牙齿难以刷干净,所以应该做好日常的口腔护理,注意口腔卫生;二、戴矫治器,重新排齐整平牙齿。矫治器分为可摘矫治器以及固定矫治器。注意可摘矫治器的正确佩戴,定时清洁更换。如果牙列重度拥挤,就需要拔牙矫治。

语音解答 2021-05-20
牙齿不整齐怎么办

怀孕早期可以喝酸奶吗

在怀孕早期孕妇可以喝酸奶。酸奶里营养成分丰富,酸奶有开胃作用。适当喝酸奶可以缓解早孕反应,帮助增加食欲。孕妇喝酸奶最好喝常温,不要喝冰酸奶。冰酸奶过于刺激,特别刺激胃部,容易加重早孕反应发生。冰酸奶喝多了也会影响胃部血供,导致消化不良。适当喝常温酸奶还有促进胃肠蠕动作用,帮助缓解孕期便秘。

语音解答 2021-05-20
怀孕早期可以喝酸奶吗

经期腰疼怎么回事

月经期出现腰痛的情况也属于痛经的常见表现形式。月经期因为体内激素出现明显波动,导致子宫内膜脱落出血,盆腔脏器充血水肿以及前列腺素释放增加等等。大多数的女性在月经期都会出现不同程度的小腹坠痛、腰酸背痛的情况。一般来说都不太严重。注意休息,注意保暖,喝点红糖水,局部按摩、热敷,多数都可以缓解或者减轻。

语音解答 2021-05-20
经期腰疼怎么回事

同房后出淡红的血是怎么回事

同房后出血属于接触性出血。引起同房后出血的原因有生理性因素,也有病理性因素。在月经来潮前1到2天或月经结束后三天内同房,易因为性刺激导致子宫内膜少量不规则的剥脱,引起少量出血,没有太大的关系。同房的时间不在月经来潮前后,则提示患有子宫器质性疾病。

语音解答 2021-05-20
同房后出淡红的血是怎么回事

黄疸5.0算退干净了吗

新生儿一般生理性黄疸在14天左右就可以完全消退。黄疸指数如果在5.0mg/dl以内,说明是正常的。如果大于5.0mg/dl或者新生儿黄疸在14天以后还没有消退,属于病理性黄疸。针对这种情况,需要及时到医院就诊,完善相关检查后,明确具体导致黄疸的病因,再有针对性的进行治疗。

语音解答 2021-05-13
黄疸5.0算退干净了吗

咽鳞癌症状

口咽鳞癌的症状包括:口咽部异物感或咽部疼痛;口咽部肿物;颈部淋巴结肿大;可以出现吞咽困难、呼吸困难、张口困难、言语不清;因营养不良,可以导致疲乏、贫血等症状;如果转移,可以出现相应转移部位的症状。下咽鳞癌可以表现为咽部异物感、吞咽困难、吞咽疼痛、声音嘶哑、喉鸣、痰血、咳嗽、颈部淋巴结肿大等。

语音解答 2021-05-20
咽鳞癌症状

龟头上有红点不痛不痒怎么回事

龟头上出现小红点并且不痛不痒多数是由于龟头上的毛细血管扩张或红色色素沉着。有时包皮过长或包茎的患者也可导致包皮与龟头之间分泌物增多,龟头受到刺激,引起红色小丘疹。由于包皮龟头的炎症较轻微,并未出现痛与痒的症状,因此不需要过多的关注。

语音解答 2021-05-20
龟头上有红点不痛不痒怎么回事

包皮过长影响性生活吗

通常来说包皮过长,并不影响性生活,也不会导致早泄的发生。只有当包皮过长,并且未能保持包皮与龟头的清洁卫生,并出现包皮龟头炎,则可能影响到性生活,并导致配偶受到一定程度的感染。少部分的包皮过长患者会导致龟头的敏感性增加,可能导致早泄,需要予以进行包皮环切手术治疗。

语音解答 2021-05-20
包皮过长影响性生活吗

高尿酸血症影响精子质量吗

高尿酸血症是由于肾脏排泄与合成嘌呤类物质能力较差,可能导致尿酸性泌尿系结石增多,或者痛风等。通常高尿酸血症并不影响精子或精液的质量,高尿酸血症也不会导致出现男性不育症。这是由于精子的发生与成熟是在睾丸和附睾之间,前列腺液与精囊液构成精液的重要部分。因此,高尿酸血症并不影响精液质量。

语音解答 2021-05-20
高尿酸血症影响精子质量吗

孕前检查项费用

专科检查方面,对于男性,主要是检查精子的质量;女性需要做妇科检查、白带的化验,宫颈癌筛

语音解答 2020-11-18
孕前检查项费用

熬夜会长痘痘吗

出现长痘痘通常是跟熬夜、休息不好、内分泌失调、学习工作压力过大,以及吃辛辣、煎烤、油炸食物有关系,所以熬夜是会长痘痘的。脸部长痘痘可以使用中药治疗,通过中医中药清热凉血、祛痘;也可以到正规医院使用红蓝光照射治疗、果酸换肤术,还可以使用去痘的产品进行治疗。

语音解答 2021-05-20
熬夜会长痘痘吗

脚后跟底部疼是什么原因

脚后跟底部疼痛的原因:一、跟痛症是由于长期的脚跟负重,导致跟骨的脂肪垫产生慢性损伤,形成无菌性炎症或者跟骨形成骨刺,刺激周围筋膜而导致疼痛。二、外伤导致局部的软组织挫裂伤或者跟骨骨折会引起疼痛。三、感染性疾病,如局部软组织感染、跟骨骨髓炎、跟骨结核、肿瘤、骨囊肿等疾病。

语音解答 2021-05-20
脚后跟底部疼是什么原因

右肩胛骨疼痛是什么原因

右肩胛骨疼痛可由多种原因引起:第一,外伤。外伤可导致局部软组织挫伤或者肩胛骨骨折。第二,慢性劳损性疾病、肌筋膜炎。长期劳累、受凉等因素导致右肩胛骨表面肌肉筋膜出现慢性损伤,产生无菌性炎症。第三,肩胛骨的一些感染性疾病。如结核、肿瘤等。第四,胸腔脏器疾病放射到肩胛骨部位。比如胸膜炎、肺炎等。

语音解答 2021-05-20
右肩胛骨疼痛是什么原因

脊椎侧弯以后会严重吗

脊柱侧弯严不严重的情况而定。一般轻度的脊柱侧弯病情无呈进行性进展,一般不是很严重,可能会一辈子都是脊柱侧弯,但是不会引起任何临床症状,因此不必要过于担心。对于中度重度的脊柱侧弯,并且随着时间的推移,侧弯成进行性加重。这种脊柱侧弯就比较严重。

语音解答 2021-05-20
脊椎侧弯以后会严重吗

马齿苋能治疗白发吗

马齿苋对于白发的治疗没有确切的疗效,有人认为马齿苋对于治疗白发有效果,属于一种偏方。但是在临床当中,如果出现大量白发,通常是跟遗传有关,或者情绪紧张、焦虑、抑郁以及自身疾病有关,一旦发生通过药物很难改善,首先要找出原因。

语音解答 2021-05-20
马齿苋能治疗白发吗

X腿怎么回事

X腿多由先天遗传因素引起,或者后天的营养不良引起,儿时期的坐走姿不正确所引起,造成了股骨内收、内旋,或者筋骨外展外旋所形成的一种骨关节异常。另外,还有一些疾病,比如成骨不全,佝偻病等疾病,会容易形成x形腿。

语音解答 2021-05-20
X腿怎么回事

肋骨骨折需要休息多久

肋骨骨折以后,骨折愈合需要两个月左右的时间,因此,肋骨骨折至少要休息两个月左右。单纯的稳定性肋骨骨折,只需要胸围外固定即可,一般4到6周左右,骨折可以愈合。多根多段复杂性肋骨骨折要积极治疗气胸血胸,可以考虑手术行切开复位内固定术。

语音解答 2021-05-20
肋骨骨折需要休息多久

皮肤为什么会变黑

皮肤变黑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞,合成了过多的黑色素而形成。比如长期受日光紫外线的照射。皮肤上出现湿疹、过敏性疾病等,在皮肤炎症消退之后,往往容易有一些色素沉着情况,这种炎症后的色素沉着斑也会导致皮肤变黑。

语音解答 2021-05-20
皮肤为什么会变黑

筋膜炎的治疗

筋膜炎的治疗:首先,要注意休息、及时制动。其次,在休息过程中,急性期可以口服非甾体消炎痛药。配合口服活血化瘀、通络止痛的中药、中成药,以及一些理疗。再次,也可以考虑局部封闭的方法进行治疗。最后,筋膜炎在日常生活中要注意保养、适当运动、注意保暖。

语音解答 2021-05-20
筋膜炎的治疗

崴脚了怎么快速恢复

崴脚在日常生活中是比较常见的损伤。当崴脚以后,要及时的制动。其次,可及时到医院拍x线片或者ct等以明确有没有骨折。如果是单纯的崴脚,可以予石膏或者支具托固定三周左右。局部肿胀者,在24小时之内可以冰敷,48小时以后可以敷。另外,可对症的给予一些中药等来进行治疗。

语音解答 2021-05-20
崴脚了怎么快速恢复
首页 顶部