软组织包括的种类比较多，有肌肉、筋膜、肌腱、韧带、关节囊等组织。软组织损伤以后恢复的快慢，需要根据损伤的程度以及损伤的组织决定。
如果是单纯的肌肉、筋膜等软组织的损伤，损伤以后一般一周到两周左右就可以恢复。如果是肌腱的断裂，需要肌腱修补术，修补术后一般需要三周到四周左右恢复。
如果是比较严重的肌腱、韧带断裂，比如跟腱的断裂或者膝关节内外侧副韧带或者交叉韧带的断裂，需要手术修补，修补以后一般需要两个月左右的时间，才能够完全恢复。
上一篇
生理期肚子胀鼓得很大怎么回事
下一篇
