女性的阴道松弛是很多生过宝宝的妈妈很苦恼的问题，目前对于女性阴道松弛的方法有多种多样的治疗，比如做产后的盆底康复训练，生物反馈电刺激，还有通过凯格尔运动，做盆底肌肉的自我训练。
凯格尔运动就是常说的提肛运动，可以自己随时随地的进行自我锻炼，建议同时使用盆底肌肉的康复器，也就是阴道哑铃，这样更容易坚持下去，效果也更加好。
严重的阴道松弛，还可以通过激光治疗，效果也是很好的，痛苦比较小，副作用比较轻微，恢复很快，效果也不错，如果各种治疗方法都不理想，可以采用手术治疗。
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女性大腿根部内侧疼痛怎么回事
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