脖子酸痛怎么快速缓解

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

脖子酸痛多是由于长期从事低头伏案的工作或长时间低头看手机、玩电脑以及年龄因素等,都可引起颈肩部肌肉筋膜的劳损或者颈椎退变、骨质增生等,导致出现颈椎病,从而引起酸痛。

这种情况首先要改掉不良的生活习惯,其次可以口服非甾体类的消炎止痛药,外用活血化瘀、通络止痛的药膏,进行对症治疗。也可以针对性的进行局部的热敷、按摩,配合理疗、颈椎牵引等方法,进行对症治疗。

建议在日常生活中改掉不良的生活习惯,避免长时间从事低头伏案的工作,长时间低头看手机、玩电脑。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-20
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肺磨玻璃结节需要注意什么

出现磨玻璃结节,需要注意鉴别其良、恶性。如果肺磨玻璃结节在5mm以下,多属于良性,定期复查即可。如果是6-8mm,需要紧密随访。如果>8mm,伴有分叶

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婴幼儿肋骨外翻首先要及时到骨科就诊,检查小儿的呼吸情况、检查胸廓的比例是不是正常。另外可根据情况检查微量元素或者血糖等,以及胸部的X线片,以排除器质性疾病的可能。如果是缺钙造成的,进行补钙、鱼肝油补充等,适当加强户外活动,正常的饮食,一般都能够恢复正常。

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