脚脖子扭伤肿了怎么办

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

脚脖子扭伤后肿胀疼痛,首先要及时的制动,避免继续负重,导致损伤加重的情况。其次,要到医院就诊行X线片检查,以排除骨折的可能。

如果没有骨折,要制动,必要时予石膏或支具托固定三周左右,有肿胀者,可在24小时之内冰敷,促进毛血管收缩,减少出血,48小时以后可逐步的热敷,以促进瘀血的消散,可配合跌打损伤的药物,刺激组织的修复,疼痛者可口服非甾体的消炎止痛药对症了止痛治疗。

如果有骨折,要按骨折的治疗原则进行复位固定。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

胸椎退行性改变什么意思

胸椎退行性改变是指胸椎老化的一种表现。随着年龄的增长,胸椎长期的应力等因素,导致胸椎出现骨质增生、小关节的增生、椎间盘的退变、韧带的肥厚等改变。当胸椎退行性改变发生以后,有可能会出现一些临床症状,比如胸背部的疼痛不适。严重者会压迫神经,导致出现神经痛的症状。

语音解答 2021-05-20
胸椎退行性改变什么意思

如何降低龟头敏感

降低龟头的敏感性,可通过外用局部麻醉药物,如利多卡因软膏、地卡因霜,在性生活前,涂抹于龟头等部位,适当降低龟头敏感性,减少性生活时对龟头的过度刺激,导致的过度兴奋。还可以口服药物5-羟色胺抑制剂曲舍林、达泊西汀等,对减少早泄的发生也有一定的益处。

语音解答 2021-05-20
如何降低龟头敏感

脚底板疼怎么缓解

脚底板疼首先要选择穿宽松的鞋子,避免久站久走等。其次可口服非甾体类的消炎止痛药以及活血化瘀、通络止痛的中药、中成药等进行治疗。也可以考虑局部封闭或者小针刀等方法进行对症治疗。局部还可以适当配合理疗、牵伸锻炼等方法以缓解消除炎症。如果症状长期不缓解,建议到医院就诊,进一步检查以排除其他疾病的可能。

语音解答 2021-05-20
脚底板疼怎么缓解

颈椎骨酸痛是怎么回事

颈椎骨酸痛一般是由于颈椎病引起。由于年龄的增长或者日常生活中长时间的低头看手机、玩电脑等因素,导致颈椎出现退变等会刺激压迫神经,引起颈椎骨的酸痛。还可能由于颈椎的劳损性疾病引起,多是由于不良的生活姿势,引起颈椎的肌肉筋膜出现慢性损伤,产生无菌性炎症而引起的酸痛。

语音解答 2021-05-20
颈椎骨酸痛是怎么回事

左后腰里面疼是什么原因引起

左后腰里面疼痛的原因:一、见于劳损性疾病,长期的劳累、受凉、久坐等因素引起;二、可见于脊柱的病变,脊柱退行性骨关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出、椎管内的肿瘤、结核、腰椎压缩性骨折等;三、可见于腹腔脏器的疾病、泌尿系疾病、肾炎、肾结石等,女性子宫附件的炎症,男性的前列腺炎等也可导致。

语音解答 2021-05-20
左后腰里面疼是什么原因引起

致密性骨炎是怎么回事

致密性骨炎属于一种骨质硬化性疾病,累及髂骨、腰椎以及骶骨邻近的关节边缘部。可单侧或者双侧同时发病,这种病症多好发于20-25岁的青年,且女性多见。致密性骨炎目前病因尚不明确,可能与妊娠、外伤、感染以及劳损有关。

语音解答 2021-05-20
致密性骨炎是怎么回事

网球肘表现症状有哪些

当出现网球肘时,典型的症状就是肘外侧疼痛、灼热、握力减弱,个别患者活动前臂时,会有肘关节的弹响,大多数情况下,网球肘起的疼痛从轻微开始,并逐

语音解答 2020-11-18
网球肘表现症状有哪些

女性左侧腰部疼痛怎么回事

女性左侧腰部疼痛可见于以下原因:一、劳损性疾病,如长期劳累、久坐、受凉等因素,导致左侧腰部的肌肉筋膜出现慢性损伤。二、脊柱的病变,如脊柱增生、腰椎间盘突出以及骨折、肿瘤等疾病引起神经受压,导致向左侧腰部放射性疼痛。三、腹腔脏器的疾病,如泌尿系统的疾病。妇科的疾病,如子宫附件的炎症、腹膜炎等。

语音解答 2021-05-20
女性左侧腰部疼痛怎么回事

髋关节积液应该怎么治疗

治疗关节积液,主要控制原发疾病和对症治疗为主,急性期的关节积液要保证休息,避免关节活动加局而造成二次损伤。针对原发疾病可进行药物治疗,严重者考虑应用糖皮质激素关节腔内穿刺抽液,其他可配合物理治疗,促进积液的消退。如果是感染引起,要积极抗感染治疗。

语音解答 2021-05-20
髋关节积液应该怎么治疗

怎么去法令纹

去除法令纹的方法:一、每天早、晚洗脸后使用按摩霜,按摩皮肤。可以避免皮肤的松驰,避免法令纹的情况出现;二、在睡觉的时,将头沿着床沿向下仰面躺着,使脸部皮肤不会因为重力而导致皮肤松弛下拉,减轻法令纹的程度。三、通过填充的方法来去除法令纹。

语音解答 2021-05-20
怎么去法令纹

右屁股里面疼痛是什么原因引起的

右边屁股里面疼痛原因:一,劳损性疾病。长期久坐,右边屁股的软组织筋膜受到挤压,摩擦导致慢性损伤;二,神经源性疾病。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等疾病导致坐骨神经受压;三,外伤导致局部的软组织挫伤或者骨折引起;四,局部的感染性疾病、肿瘤、结核等疾病。

语音解答 2021-05-20
右屁股里面疼痛是什么原因引起的

小孩子膝盖痛是什么原因引起

儿童膝盖疼痛原因:一,生长痛。多数孩子由于生长过快或者剧烈的活动等,导致局部肌肉发育不协调,而出现生理性疼痛;二,外伤导致的局部的软组织损伤,或者关节的骨折以及韧带的损伤引起的疼痛;三,关节内的疾病引起的疼痛。

语音解答 2021-05-20
小孩子膝盖痛是什么原因引起

手上起小水泡很痒应该怎么治疗

出现了湿疹,可以局部涂抹糖皮质激素药物。如地奈德软膏或者丁酸氢化可的松乳膏以及丙酸氟替卡松乳膏等治疗。瘙痒明显要在医生指导下,配合口服抗组胺的药物治疗。如地氯雷他定分散片以及盐酸左西替利嗪片等。

语音解答 2020-11-18
手上起小水泡很痒应该怎么治疗