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肌肉酸痛怎么办

王清玉医生
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院 三甲
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肌肉酸痛怎么办

肌肉酸痛主要是寻找引起肌肉的酸痛的原因进行治疗。

第一,肌肉酸痛可能是剧烈运动后,导致肌肉内乳酸堆积,乳酸分泌酸性代谢产物,刺激末梢神经引起的酸痛,这种情况要注意休息,可配合理疗、按摩、热敷等方法进行对症治疗;

第二,肌肉酸痛可能是劳损性疾病。如果是劳损性疾病引起,可以注意休息,配合口服非甾体的消炎止痛药,以及活血化瘀、通络止痛的中药等方法进行对症治疗;

第三,肌肉酸痛还有可能是由于神经源性疾病引起,比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病,导致的放射性疼痛。可分为保守治疗和手术治疗,保守治疗予卧床休息,配合牵引、理疗以及口服药物等方法治疗,严重者保守治疗无效者,可以考虑手术治疗。

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