肝脾虚主要症状有身体没有力量、精神状态差、容易犯困或睡着了容易流口水，腹胀难消化，大便有两个极端，一是大便稀溏，第二是大便拉不出没有力气，有时候也会有腰疼的症状。
肝脾虚损的药，应该要用温补的食物和药物进行调理。如生姜、大枣、羊肉等都是温补的，不要吃寒凉食物，如凉茶等。
肝脾虚可以通过按摩穴位，达到疏肝健脾的效果，常用的有按摩太冲穴、行间穴，敲打肝大腿外侧的胆经，艾灸足三里、中脘增强脾胃的功能，并且适当的锻炼。
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