失眠的形式有多种多样，像早醒、入睡困难、睡眠时间的减少、醒转次数的增多，失眠原因有多种多样。
常见的有应激生活事件。如精神紧张、近期居丧以及身体不适、身体患病，还有环境变化、时差变化都会导致失眠。
有些药物可以引起失眠。像咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素也可以引起失眠。
有心理、生理性失眠。例如兴奋不安、焦虑、过分关注睡眠都可以导致失眠。
有一些精神疾病。例如抑郁症也可以出现早醒。躁狂的病人由于精神活动过度兴奋、睡眠数量的减少。精神分裂症也可以出现睡眠障碍。
针对这些不同的病因，在治疗上需要对因治疗。
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