产后怎么让下面变紧致

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

产后要想让下面变得紧致,建议产后42天到医院去做产后盆底功能的评估,如果评估功能好,产后的产道会逐步恢复到原来的紧致,无需特殊处理。

但是,如果产后盆底评估出现了盆底功能障碍,必须在医生的指导下进行盆底康复治疗,才能够真正恢复到紧致。

盆底康复治疗在产后非常重要,因为在怀孕的过程当中和分娩的时候,女性很容易损伤到盆底肌,导致盆底肌出现肌力受损、疲劳度增加,甚至肌肉断裂等现象,而出现盆底的松弛,需要经过相应的治疗才能紧致。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-20
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拔罐后能不能喝酒

拔罐以后短时间内尽量避免喝酒。拔罐以后应尽量避免吃生冷的食物,避免吹风受凉,喝酒过多也容易导致脾虚湿盛,体内出现湿气以后,容易出现一系列的症状,从而影响拔罐的效果。拔罐能够伏邪祛正,提高自身的抵抗力,喝酒能够把人体的免疫平衡打破,所以暂时不建议喝酒。

语音解答 2021-05-20
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心脏堵塞多少需要支架

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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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喝中药可以喝绿豆汤吗

喝中药的时候尽量不要喝绿豆汤。绿豆性味甘凉,具有清热解毒、消暑的作用,所以喝中药调理的时候,如果喝了绿豆汤,可能会影响到中药汤剂的疗效。同时,喝中药的时候还有其他忌口,比如戒浓茶和咖啡,还要避免吃辛辣刺激的食物,如葱、姜、蒜、胡椒等。

语音解答 2021-05-20
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孕吐晚上比较严重是怎么回事

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语音解答 2021-05-20
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血虚是什么意思

血虚是指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以脸色苍白、痿黄、口唇、爪甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或者经闭、脉细等为常见的症状,其主要的病因有:第一,失血过多。第二,化源不足。第三,血液虚耗。第四,新血不生。患者可以多吃富含有维生素C和铁元素含量比较高的食物来进行调补。

语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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淋巴结是人体非常重要的免疫器官,肺上有淋巴结,也是正常的淋巴结分布区域,如果没有明显肿大,一般都是正常的。如果出现细菌感染、结核、肿瘤等相关的因素,导致肺上淋巴结出现明显肿大,则需要引起足够重视,及时根据原发疾病进行治疗。

语音解答 2021-05-20
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智齿牙疼怎么办

智齿牙疼有以下解决方法:一、智齿冠周炎导致的,需要做抗炎治疗,口服布洛芬消炎止痛、阿莫西林等消炎药。局部要用双氧水和生盐水反复冲洗,注意早晚刷牙,饭后漱口。二、智齿龋坏导致牙神经暴露而引起疼痛,可以口含冰块止痛,尽早拔除患牙。

语音解答 2021-05-20
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肝火旺盛失眠吃什么药

肝火旺盛症状比较轻时,可以服用逍遥丸或者柴胡疏肝散等疏肝理气的中成药物。如果肝火旺盛比较严重,可以服用当归龙荟丸以及知柏地黄丸等进行治疗,还可以配合健脑安神的药物,也可以用夏枯草、菊花、桑叶、天麻等中药泡茶。同时一定要注意在医生指导下对症用药。

语音解答 2021-05-20
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小儿龋齿怎么治疗

小儿龋齿的治疗:由于乳牙釉质钙化程度低,6-8个月左右萌出一颗乳牙,到12岁左右乳牙替换完成,容易龋坏。如果有可疑性龋,可以做牙齿的窝沟封闭以及预防性的充填。如果有明显的龋洞,需要做补牙治疗。预防儿童龋齿,可以用氟化钠凝胶局部涂抹。

语音解答 2021-05-20
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腿疼麻木怎么办

腿疼麻木在治疗方面,首先卧床休息。其次药物治疗,口服非甾体的消炎止痛药,活血化瘀、通络止痛的中药、中成药以及神经营养剂等,严重者给予静滴甘露醇脱水,缓解神经根水肿,静滴地塞米松以消炎镇痛。再者配合腰椎的牵引、理疗等治疗,严重不见好转反复发作,考虑采取手术的方法进行治疗。

语音解答 2021-05-20
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背部酸胀什么原因引起的

背部酸胀常见于以下几方面原因:一、见于劳损性疾病,长期的劳累、受凉等会导致背部的肌肉、筋膜出现慢性损伤,产生无菌性炎症,而引起酸胀的症状。二、可见于脊柱退行性疾病,退行性骨关节炎、骨质增生、骨质疏松等,会刺激压迫到神经产生放射性疼痛,表现为酸胀的感觉。

语音解答 2021-05-20
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肝火旺盛应该怎么调理

肝火旺盛可以做饮食调理,如避免吃比较容易上火的食物,像辛辣、刺激性及肥甘厚腻性食品,如生姜、动物内脏等食物均可引起上火的症状,应少吃。可以多吃清淡的食物,比如新鲜的蔬菜和瓜果。如果有清热泻火的食物,效果更好,如西瓜等食物有清热的作用,对肝火旺盛有较好的辅助治疗作用。

语音解答 2021-05-20
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小孩舌苔厚发白是什么原因

小孩舌苔厚发白的原因:一、有便秘、锯齿或扁桃体腺增殖发炎,一般是湿热引起的。二、如果还可以闻到口中有酸腐的味道,是由于功能性消化不良,引起孩子的脾胃功能发育不全,容易发生消化不良导致食积引起的。三、小孩体内有寒湿或者有风寒。

语音解答 2021-05-20
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