产后要想让下面变得紧致，建议产后42天到医院去做产后盆底功能的评估，如果评估功能好，产后的产道会逐步恢复到原来的紧致，无需特殊处理。
但是，如果产后盆底评估出现了盆底功能障碍，必须在医生的指导下进行盆底康复治疗，才能够真正恢复到紧致。
盆底康复治疗在产后非常重要，因为在怀孕的过程当中和分娩的时候，女性很容易损伤到盆底肌，导致盆底肌出现肌力受损、疲劳度增加，甚至肌肉断裂等现象，而出现盆底的松弛，需要经过相应的治疗才能紧致。
产后要想让下面变得紧致，建议产后42天到医院去做产后盆底功能的评估，如果评估功能好，产后的产道会逐步恢复到原来的紧致，无需特殊处理。
但是，如果产后盆底评估出现了盆底功能障碍，必须在医生的指导下进行盆底康复治疗，才能够真正恢复到紧致。
盆底康复治疗在产后非常重要，因为在怀孕的过程当中和分娩的时候，女性很容易损伤到盆底肌，导致盆底肌出现肌力受损、疲劳度增加，甚至肌肉断裂等现象，而出现盆底的松弛，需要经过相应的治疗才能紧致。
